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新聞中心 /News 
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06 2024-08
瑜伽教學(xué)計(jì)劃課程計(jì)劃表doc
瑜伽教學(xué)計(jì)劃課程計(jì)劃表doc貴陽源泉瑜伽 第一學(xué)期教學(xué)進(jìn)度與內(nèi)容： 周次 教 學(xué) 內(nèi) 容 一 瑜伽入門基本坐姿、瑜伽(腹式)呼吸法。 學(xué)習(xí)瑜伽入門體位法。 學(xué)習(xí)正面雙手墊球技術(shù)。 達(dá)標(biāo)測(cè)試 周1-5（7、8節(jié)）體能練習(xí)...
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06 2024-08
愛游戲(ayx)中國官方網(wǎng)站瑜伽課程安排及教案兩篇pdf
愛游戲(ayx)中國官方網(wǎng)站瑜伽課程安排及教案兩篇pdf瑜伽課程安排及教案兩篇 第 1 條 瑜伽課程安排 60 分鐘瑜伽課程安排冥想 10 分鐘熱身 10 分鐘姿 勢(shì) 30 分鐘防松 10 分鐘課前說明詢問身體狀況高血...
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06 2024-08
健身私人教練課程內(nèi)容都有什么？
健身私人教練課程內(nèi)容都有什么？隨著成都喜歡健身得人越來越多，對(duì)于健身教練 了解也逐漸的加深，很多的健身愛好者想成為一名合格的健身教練就必須通過專業(yè)培訓(xùn)，那么成都健身教練培訓(xùn)班有那些呢？課程是怎么設(shè)置的呢？ 首先不同的...
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06 2024-08
瑜伽課程安排表
時(shí)間段 日期20xx.xx.xx星期一20xx.xx.xx星期二20xx.xx.xx星期三20xx.xx.xx星期四20xx.xx.xx星期五20xx.xx.xx星期六20xx.xx.xx星期日8:30-9:30 哈他...
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05 2024-08
【精品】瑜伽課程大綱及進(jìn)度表
【精品】瑜伽課程大綱及進(jìn)度表瑜伽課程大綱及進(jìn)度表 開課系所 開課學(xué)年 開課學(xué)期 課程名稱(中文) 課程名稱英文 課程碼 分班碼 先修科目或先備能力 學(xué)分?jǐn)?shù) 開課教師 e-mail 電話 Office Hours 課...
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05 2024-08
私教基礎(chǔ)課程之運(yùn)動(dòng)計(jì)劃的設(shè)計(jì)及安排
私教基礎(chǔ)課程之運(yùn)動(dòng)計(jì)劃的設(shè)計(jì)及安排運(yùn)動(dòng)計(jì)劃的基本要素包括運(yùn)動(dòng)目的、運(yùn)動(dòng)頻率、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)類型、注意事項(xiàng)及微調(diào)整等。其中的運(yùn)動(dòng)頻率、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)類型被稱為運(yùn)動(dòng)計(jì)劃的4要素(F、I、T、T)?！ 「?..
