安心：慢下來才能更快到達丨TA說2021年初，金東區(qū)融媒體中心、金華日報社金義新區(qū)分社選取了10位背景、經歷不盡相同的人，請他們談談過去一年的生活、家庭、工作等怎么樣。今年是我們持續(xù)關注報道這10戶家庭的第三年，也是“生活風景線·我們這一年”第三季，繼續(xù)從他們的點滴講述中觸摸時代的脈搏。

　　這一年，我努力讓瑜伽生活化，以前總是想要怎么樣做好體式，要達成什么樣的目標。現(xiàn)在，我學著放慢腳步，和自己對話，通過閱讀，讓心靜下來，和朋友們一起去看大自然，感受山水草木，配合呼吸，慢慢回歸瑜伽本質。

　　這一年，傳遞瑜伽文化的初心不變。工作室的教學定位也作了調整，從最初瑜伽體式教學，逐步轉型到瑜伽哲學和瑜伽文化的傳播，讓學員進行更深層次的練習。盡管轉型之路面臨不少挑戰(zhàn)，但我們相信，瑜伽不僅僅是身體層面的練習，更能讓我們明心見性。在這樣一個快步發(fā)展的時代，我們不僅需要健康的體魄，更需要一個好的心態(tài)，讓身體和心靈都有抵御風險、面對挑戰(zhàn)的能力。

　　經歷寒冬，終將迎來春天。今年，我依然會堅守初心，用更平和的心態(tài)去面對生活和教學ayx愛游戲·體育官方網站，在傳播瑜伽文化的道路上堅定前行。有機會，我要多出去走走，看看更廣闊的世界。

　　2022年，面對疫情的卷土重來，生活一下子多了很多不確定性，心境也變得更加波動。在這樣的環(huán)境里，安心一直堅守著對瑜伽的熱愛，始終把傳播瑜伽文化作為自己的初心和使命，影響著身邊的朋友。她說，面對困境，我們要學會慢下來，調整好心態(tài)，努力向上，才能更快到達。