練瑜伽的說(shuō)說(shuō)15篇隨著社交網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展和智能手機(jī)的更新，越來(lái)越多人習(xí)慣于在線上發(fā)布說(shuō)說(shuō)，用以宣泄自己的情緒，調(diào)節(jié)心情。朋友圈發(fā)什么樣的說(shuō)說(shuō)才受歡迎呢？下面是小編幫大家整理的練瑜伽的說(shuō)說(shuō)，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　1、因?yàn)槲也恢?，下輩子是否還能遇見(jiàn)你，所以我今生才會(huì)，那么努力把最好的給你，那么努力要記住你。

　　3、我也不是什么不三不四的人，也沒(méi)有亂七八糟的關(guān)系，我努力向上真誠(chéng)善良，怎么就過(guò)得如此糟糕。晚安！

　　5、時(shí)光如雨愛(ài)游戲中國(guó)官方網(wǎng)站，我們都是在雨中行走的人，找到屬于自己的`傘，建造小天地，朝前走，一直走到風(fēng)停雨住，美好晴天。

　　8、做瑜伽的時(shí)候你不需要任何設(shè)備，只需要一套舒適寬松的衣服，就能跟著心走。生活中也是這樣的，打開(kāi)幸福之門(mén)的鑰匙一直把握在你手上，只有你自己清楚自己能夠做什么、適合做什么、做什么是最讓自己快樂(lè)的。

　　9、若是不在意，便不會(huì)失意。以一顆平和的心，面對(duì)這人生，這大千世界。相信淡然自在，自會(huì)走出一番屬于自己的精彩。再一次與自己握手言歡，告別過(guò)去，成就將來(lái)。

　　10、周一周二忙，努力奮斗創(chuàng)輝煌；周三周四累，用心用力開(kāi)富貴；周五最辛苦，前后兩周都要顧；周六周日到，切記一定休息好，祝你周末愉快！

　　11、瑜伽與生活，彼此容納，又彼此獨(dú)立，都會(huì)給彼此留有空間，好讓人生能夠沉著回身。人生，能夠苦楚，更要懂得尋求高興。一生，瑜伽是滿足令自己戀戀不舍，不離不棄的景色。

　　14、生活不是戰(zhàn)場(chǎng)，無(wú)需一較高下。人與人之間，多一份理解就會(huì)少一些誤會(huì)；心與心之間，多一份包容就會(huì)少一些紛爭(zhēng)。早安！

　　15、瑜伽健身與日常生活，相互容下，又相互單獨(dú)，都是給相互留出室內(nèi)空間，好讓人生道路可以沉著冷靜回身。人生道路，可以痛苦，更要明白尋找開(kāi)心。一生，瑜伽健身是考慮令自身依依不舍，不棄不離的風(fēng)景。

　　16、瑜伽生活平凡簡(jiǎn)單清靜，不依附，不攀爬，新的一天，將溫暖和善意，寫(xiě)在每一個(gè)清晨，愿每一天都是生命中最美好的一天。

　　17、優(yōu)雅的人生，應(yīng)是淡而有味。我們的生命猶如一柱燃香：過(guò)去的都過(guò)去了，快樂(lè)或痛苦，如燒至盡頭的香灰，終會(huì)落下。人生無(wú)常，人心善變，何必為那些是非恩怨糾結(jié)？看淡了，是是非非也就無(wú)所謂了；放下了，成敗得失也就那么回事了。人間三千事，淡然一笑間。面對(duì)人生種種境遇，一笑而過(guò)。

　　18、練瑜伽真的是一看就會(huì)，一做就毀。瑜伽也能減肥的，不光能減肥還能塑形。小蠻腰，長(zhǎng)直腿，我來(lái)了！夏天就要到了，我要開(kāi)始練瑜伽了，為了美美的裙子，加油減肥吧！周末的下午，練練瑜伽，吹吹晚風(fēng)。好愜意的生活。拉拉筋骨，晚上應(yīng)該會(huì)很好睡吧。上一次瑜伽還是上大學(xué)的時(shí)候，好久不拉筋真的已經(jīng)成了一個(gè)超級(jí)僵硬的人兒。一開(kāi)始練瑜伽是想減肥啊，結(jié)果幾個(gè)月過(guò)去了，變成了柔軟的胖子。瑜伽真的是女生最好的朋友，讓你身體柔軟有型，還能讓你的身材一百分，夏天要來(lái)了，趕緊練起來(lái)吧。我這個(gè)僵硬星人終于要開(kāi)始練瑜伽了，天啊，各種拉筋，感覺(jué)姐姐的筋都要扯斷了。我還是繼續(xù)僵硬下去好了。

　　1、在行走的路上一定要記?。好媾R，不一定會(huì)難過(guò)；孤單，不一定不快樂(lè)；得到，不一定能持久！早安！

　　3、沒(méi)有一副畫(huà)是不被別人評(píng)價(jià)的，沒(méi)有一個(gè)人是不被別人議論的、自己要是沉默，有人會(huì)指責(zé)城府太深；自己要是善于健談，有人又會(huì)指責(zé)夸夸其談；自己要是贊美別人，有人會(huì)指責(zé)別有用心，自己要是善意批評(píng)，有人更會(huì)暴跳如雷，認(rèn)為多管閑事、光看別人的臉色，自己還活不活。

　　4、圣誕忙里偷閑，許個(gè)美好心愿，祝你快樂(lè)連連；發(fā)個(gè)美麗誓言，祝你風(fēng)度翩翩；圣誕完了元旦，不要手忙腳亂；寫(xiě)份愛(ài)的信箋，祝你萬(wàn)事圓圓！

　　5、不年輕了，我們會(huì)說(shuō)年輕真好；看到死亡，會(huì)說(shuō)活著真好。傷心失意的時(shí)候，卻說(shuō)不出活著有什么好。然而，要是沒(méi)有活下去，也就看不到人生的千回百轉(zhuǎn)，也不會(huì)知道曾經(jīng)認(rèn)為無(wú)法承受的痛苦是會(huì)過(guò)去的。當(dāng)你以為心已經(jīng)荒蕪，它卻會(huì)出奇不意開(kāi)出花來(lái)。那一刻，所有的荒蕪都成了往事。活著就是君王。

　　8、如果沒(méi)有學(xué)過(guò)瑜伽，從零基礎(chǔ)的開(kāi)始學(xué)起，那建議您找專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)學(xué)校學(xué)。如果之前學(xué)過(guò)基礎(chǔ)的，直接去報(bào)提升課就可以。因?yàn)闆](méi)有基礎(chǔ)，突然學(xué)提升課，你會(huì)覺(jué)得學(xué)起來(lái)很吃力。

　　9、你們?nèi)绻龅秸?quán)下的話可以選擇平時(shí)要注意，最好選擇自己調(diào)整好你的心態(tài)問(wèn)題，應(yīng)該就比較安全一些吧！

　　11、瑜伽路上，進(jìn)行時(shí)；汗流浹背的酸爽，完成時(shí)；身心舒泰的愉悅，將來(lái)時(shí)；一步一腳印的自我超越。

　　13、生活中，有人給予幫助，那是幸運(yùn)，沒(méi)人給予幫助，那是命運(yùn)。我們要學(xué)會(huì)在幸運(yùn)青睞自己的時(shí)候?qū)W會(huì)感恩，在命運(yùn)磨練自己的時(shí)候?qū)W會(huì)堅(jiān)韌。這既是對(duì)自己的尊重，也是對(duì)自己的.負(fù)責(zé)。

　　14、瑜伽的每一次拉伸都是肌肉的每一次認(rèn)識(shí)，今天我的極限停留在這里，明天或許又會(huì)比今天再進(jìn)步一旦點(diǎn)，只要瑜伽不停，進(jìn)步就不會(huì)停止，身體的認(rèn)識(shí)也不會(huì)停止，所以瑜伽對(duì)我而言是永無(wú)止境的。

　　17、瑜伽不需用華麗的語(yǔ)言去贊美它，只有實(shí)踐才能表達(dá)它的線、跑步，拉筋，練瑜伽。晚上減肥三部曲。

　　19、怎么寫(xiě)一條特別的祝福語(yǔ)。時(shí)光催得人顏老，有個(gè)朋友忘不了，人生路上有飄搖，朋友情誼不能少圣誕節(jié)日今來(lái)到，我的祝福要送到，愿你天天少煩惱，日子越過(guò)越美好。圣誕節(jié)快樂(lè)！

　　20、當(dāng)你不去旅行，不去冒險(xiǎn)，不去談一場(chǎng)戀愛(ài)，不過(guò)沒(méi)試過(guò)的生活，每天只是掛著QQ，刷著微博，逛著淘寶，干著歲都能做的事情，那么你要青春有什么用。

　　12、練瑜伽9個(gè)月了，一直也沒(méi)太注意自己的體態(tài)發(fā)生啥變化了，倒是時(shí)常被老師說(shuō)我的肩頸比剛開(kāi)始練時(shí)纖細(xì)挺拔了，腿也瘦了。

　　4、你的人生不會(huì)辜負(fù)你的。練瑜伽，那些轉(zhuǎn)錯(cuò)的彎，那些流下的淚水，那些滴下的汗水，全都讓你成為獨(dú)一無(wú)二的自己。

　　5、在匆忙忙碌的生活中，漸漸地，我們喪失寧?kù)o與生活的意義，瑜伽能重新發(fā)現(xiàn)寧?kù)o，重建享受寧?kù)o的好習(xí)慣。寬心生活，修持身心，樂(lè)觀自信，真實(shí)觀察，視一切皆善？？瑜伽給我們平和、寧?kù)o和舒暢。

　　6、對(duì)我，瑜伽就是一種堅(jiān)持。從無(wú)知開(kāi)始了練習(xí)，真正意義上，不只是一個(gè)體式這么簡(jiǎn)單了，而是給予精神上更多的幫助。在堅(jiān)持中，我看到了自己的`弱點(diǎn)，看到了對(duì)生活的態(tài)度。所以，瑜伽，歇息讓我遇見(jiàn)你……時(shí)而酣暢淋漓，時(shí)而淡然優(yōu)雅，心無(wú)旁騖的，散發(fā)著淡淡的幽香，在包容中綻放，力量中回歸，方寸大的墊子上，演繹不一樣的人生。

　　8、即使遭遇了人間最大的不幸，能夠解決一切困難的前提是——活著。只有活著，才有希望。無(wú)論多么痛苦多么悲傷，只要能夠努力地活下去，一切都會(huì)好起來(lái)。

　　10、在匆忙忙碌的生活中，漸漸地，我們喪失寧?kù)o與生活的意義，瑜伽能重新發(fā)現(xiàn)寧?kù)o，重建享受寧?kù)o的好習(xí)慣。寬心生活，修持身心，樂(lè)觀自信，真實(shí)觀察，視一切皆善？？瑜伽給我們平和寧?kù)o和舒暢。

　　11、瑜伽體位練習(xí)的主要基礎(chǔ)是要尊重自身的呼吸、自身的身體，呼吸在瑜伽中是一個(gè)最為重要的控制點(diǎn)，而判斷一個(gè)動(dòng)作是否正確則不僅僅是看骨骼和肌肉之間的擺放，更是要看看自身是否會(huì)有舒適、穩(wěn)定、輕盈、自然的感覺(jué)，是否能夠拋除所有雜亂的心態(tài)。

　　12、草叢間，灑落著野花的芬芳；流水里，沉睡著小青石的夢(mèng)想；微風(fēng)中，吹皺了紅蜻蜓的翅膀；問(wèn)候里，字行間情意流淌。忙碌后，讓自由的心飛翔。周末快樂(lè)！

　　15、不愿費(fèi)心鉆錢(qián)眼兒，周末咱高興點(diǎn)兒，白瓶牛二悠著點(diǎn)兒，下酒菜來(lái)幾盤(pán)兒，胡聊神侃撒個(gè)歡兒，笑容飛上小臉盤(pán)兒，祝福從來(lái)不偷懶兒，不回借你幾個(gè)膽兒！

　　16、我愿在星空下等待，等到一顆星星被我感動(dòng)，為我劃破夜空的寂靜，載滿我的心愿，落在你熟睡的枕邊砸死你！

　　18、感恩瑜伽給了我生活的方向，往后余生一杯清茶，一小時(shí)瑜伽，一本好書(shū)，不執(zhí)著達(dá)到什么目的，只要一直努力變得更好。

　　13、待人接物，有寬容之心，有容忍之量，才是有福的人，因?yàn)榻o人家方便就是日后給自己留下的方便。

　　23、瑜伽是一條緩慢，但幸福的路，不要慌慌張張，也不要急于求成，一點(diǎn)一滴積累，欲速則不達(dá)，慢慢來(lái)，反而會(huì)比較快。

　　32、每一朵烏云都鑲有金邊，每一個(gè)你認(rèn)為糟透了的事情背后，都可以發(fā)掘積極的一面，如果你讓自己正向的經(jīng)歷它，就會(huì)得到成長(zhǎng)。

　　34、初練瑜伽，追求難度和花樣。再練瑜伽，注重精準(zhǔn)和效果。還練瑜伽，喜歡呼吸和經(jīng)典。重復(fù)的是體式，不同的是心境。

　　38、任何人都能練習(xí)瑜伽，你不需要特殊的設(shè)備或者衣服，只需一個(gè)小小的地方和一個(gè)強(qiáng)烈的希望，就會(huì)有一個(gè)更加健康、充實(shí)的人生。

　　40、練瑜伽不用急于回報(bào)，因?yàn)椴シN和收獲，不在同一個(gè)季節(jié)，中間隔著一段時(shí)間叫堅(jiān)持，放心你的努力，時(shí)間看得見(jiàn)。

　　43、練瑜伽的時(shí)候，人經(jīng)常會(huì)感到痛苦難忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其實(shí)就是生活的暗喻。

　　46、十年后，你會(huì)明白，經(jīng)常去瑜伽館的那一個(gè)小時(shí)，砸在身上的不是錢(qián)，而是千金難買(mǎi)的青春和健康。

　　48、盡管瑜伽修行者并不貶低自己的身體，但是他不僅僅追求身體的完美，同時(shí)也追求感官、精神、智力和靈魂的完美。

　　49、凡事都讓一步，有理不占盡，有利不占全，才是高明的人，因?yàn)樽屢徊骄偷扔谑菫樽约喝蘸舐潆y留下了余地。

　　55、你的人生不會(huì)辜負(fù)你的。練瑜伽，那些轉(zhuǎn)錯(cuò)的彎，那些流下的淚水，那些滴下的汗水，全都讓你成為獨(dú)一無(wú)二的自己。

　　59、順其自然，有心甘情愿的直接面對(duì)那些無(wú)可避免的困難與挑戰(zhàn)，愛(ài)是我們根深蒂固的天性，瑜伽也是。

　　62、若你在體式中經(jīng)常煩躁放棄或極端，你在生活中也會(huì)習(xí)慣性煩躁放棄或極端，瑜伽這面鏡子，線、不在于體式看起來(lái)怎么樣，而在于你感覺(jué)著什么。臣服于你的身體和你的呼吸，慢點(diǎn)，再慢點(diǎn)。

　　67、其實(shí)瑜伽是一件超級(jí)磨煉耐性的事情，你一旦真正開(kāi)始，就會(huì)發(fā)現(xiàn)目的地遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有你想象的那么簡(jiǎn)單快速。

　　70、請(qǐng)遵循瑜伽師的教導(dǎo)，用瑜伽姿勢(shì)來(lái)塑造一個(gè)健康的體魄，建立一個(gè)平衡的飲食結(jié)構(gòu)同時(shí)養(yǎng)成良好的呼吸習(xí)慣。

　　5、今天難得休息，家里居然停電了。不能煮茶喝，開(kāi)不了暖氣片也沒(méi)辦法練瑜伽，更看不了電腦里下載的電影，就連看書(shū)都光線不足。練瑜伽真的不容易而堅(jiān)持下來(lái)要更難但，哪怕再難的`事情只要心甘情愿就會(huì)變得簡(jiǎn)單

　　6、感覺(jué)一個(gè)月都沒(méi)有好好練瑜伽了，抓上無(wú)處安放的頭發(fā)，外面大雪紛飛里面滿頭大汗。超級(jí)想去滑雪，永遠(yuǎn)都不會(huì)拍照的我語(yǔ)無(wú)倫次的發(fā)篇博紀(jì)念一下新年第一練。祝愿自己還是那個(gè)比較自我我行我素的自己

　　1、瑜伽師對(duì)生活的一種感悟，練習(xí)時(shí)間越久，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)每次練習(xí)都是一種享受，從而忘記了種種酸痛；一呼一吸都是與天地的“親密接觸”。

　　2、瑜伽讓我的心變得柔軟，充滿愛(ài)，當(dāng)你指責(zé)我時(shí)，我感受到了你的受傷；身體柔軟，心才會(huì)柔軟，心柔軟了，才會(huì)更寬容。

　　4、瑜伽路上，進(jìn)行時(shí)；汗流浹背的酸爽，完成時(shí)；身心舒泰的愉悅，將來(lái)時(shí)；一步一腳印的自我超越。

　　5、因?yàn)殍べ?，讓我的身心得以解放，此刻外界的?dòng)與內(nèi)心的靜融為一體，貫穿于全身的血液中；因?yàn)殍べ?，讓我體會(huì)到了數(shù)學(xué)界中的三角立體圖形原來(lái)可以與的形體結(jié)構(gòu)結(jié)合得這么天衣無(wú)縫，完美無(wú)瑕；感謝瑜伽，讓我認(rèn)識(shí)了志同道合的瑜伽小伙伴，認(rèn)識(shí)了美麗與智慧并存的瑜伽大師，更重要的是，認(rèn)識(shí)了勾勾魚(yú)樂(lè)圈。

　　6、瑜伽是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，它能強(qiáng)身健體、塑造美麗線條；瑜伽是一種生活，它超越了運(yùn)動(dòng)，甚至成為習(xí)慣；瑜伽是一門(mén)哲學(xué)，修行之道在腳下，靜心冥想；瑜伽是一種藝術(shù)，是體式構(gòu)建的幾何與靈魂的締結(jié)。

　　7、對(duì)我，瑜伽就是一種堅(jiān)持。從無(wú)知開(kāi)始了練習(xí)，真正意義上，不只是一個(gè)體式這么簡(jiǎn)單了，而是給予精神上更多的幫助。在堅(jiān)持中，我看到了自己的弱點(diǎn)，看到了對(duì)生活的態(tài)度。所以，瑜伽，歇息讓我遇見(jiàn)你……

　　8、時(shí)而酣暢淋漓，時(shí)而淡然優(yōu)雅，心無(wú)旁騖的，散發(fā)著淡淡的幽香，在包容中綻放，力量中回歸，方寸大的墊子上，演繹不一樣的人生。

　　9、瑜伽不是一個(gè)體式的最終定型，而是在這過(guò)程中身體的精微感受。它是你酸疼中的接納，呼吸間的穩(wěn)定和焦躁時(shí)的忍耐，它讓你更了解自己也更體諒別人。所以，這個(gè)過(guò)程本身就很美，它讓你發(fā)現(xiàn)自己的弱勢(shì)，正面去解決不足；它讓你平和愉悅，越來(lái)越好。

　　14、對(duì)我來(lái)說(shuō)，瑜伽是我生活中不能缺少的一個(gè)環(huán)節(jié)，就像肚子餓了，我要找吃的；冷了，我要多穿衣服。累了，我就要練瑜伽；心情不好時(shí)，我也要練瑜伽，它就像家人一樣永遠(yuǎn)陪伴著我，不離不棄。有了它，我才能放松自己，找到自己。在它的世界里，那個(gè)心底深處的自己才會(huì)回歸。

　　15、瑜伽是一場(chǎng)修行，讓處于愚笨狀態(tài)的身和心通過(guò)體式和呼吸的聯(lián)系更加晶瑩剔透，讓身與心的連結(jié)更加親密無(wú)間。步入瑜伽的世界，就進(jìn)入了一段健康、尊貴、喜悅的旅程。

　　17、瑜伽的每一次拉伸都是肌肉的每一次認(rèn)識(shí)，今天我的極限停留在這里，明天或許又會(huì)比今天再進(jìn)步一旦點(diǎn)，只要瑜伽不停，進(jìn)步就不會(huì)停止，身體的認(rèn)識(shí)也不會(huì)停止，所以瑜伽對(duì)我而言是永無(wú)止境的。

　　18、在匆忙忙碌的生活中，漸漸地，我們喪失寧?kù)o與生活的意義，瑜伽能重新發(fā)現(xiàn)寧?kù)o，重建享受寧?kù)o的好習(xí)慣。寬心生活，修持身心，樂(lè)觀自信，真實(shí)觀察，視一切皆善……瑜伽給我們平和、寧?kù)o和舒暢。

　　19、瑜伽課堂從來(lái)都不是一個(gè)單向授予的過(guò)程，“授”與“受”之間必須是一種良性的、雙向的交流互動(dòng)，不管是以語(yǔ)言還是肢體的方式。

　　20、瑜伽是人人都應(yīng)該嘗試的運(yùn)動(dòng)，日常在跑步之前適度拉伸，以防受傷；在跑步后放松肌肉，它就應(yīng)該是習(xí)慣、生活。

　　2、你才能感受到給你身體帶來(lái)的線、今天依然是練瑜伽，之后做了深蹲，開(kāi)合跳和高抬腿，明天繼續(xù)。

　　5、面對(duì)著身邊的人，突然覺(jué)得說(shuō)不出話。有時(shí)候，曾經(jīng)一直堅(jiān)持的東西一夜間面目全非。有時(shí)候，想放。

　　18、長(zhǎng)時(shí)間控制身體的每一個(gè)部位來(lái)達(dá)到平衡。通過(guò)瑜伽體式中的伸展和呼吸過(guò)程中去體會(huì)極限內(nèi)的快樂(lè)。

　　2、宅在家，練瑜伽，全力珍惜當(dāng)下和家人的時(shí)光，希望每天都是美好的一天。3、練瑜伽不用急于回報(bào)，因?yàn)椴シN和收獲，不在同一個(gè)季節(jié)，中間隔著一段時(shí)間叫堅(jiān)持。

　　7、瑜伽是女人永遠(yuǎn)的情人，相依相偎，不離不棄。在某種意義上，瑜伽之于女人，就好比鉆戒之于愛(ài)情。女人的精致生活，離不開(kāi)瑜伽，堅(jiān)持練瑜伽的女人，是那么得耀眼和精彩！

　　13、堅(jiān)持瑜伽的第45天，感覺(jué)練瑜伽后心情舒暢，自律性也提高了好多。等堅(jiān)持到第100天繼續(xù)來(lái)打卡。

　　15、雖然宅在家里，但是我依然堅(jiān)持每天早起，疊被子，打掃房間，按時(shí)一日三餐，護(hù)膚，練瑜伽，讀書(shū)。這個(gè)冬天很漫長(zhǎng)，但我堅(jiān)信，春天遲早會(huì)來(lái)到。

　　16、練瑜伽，唯有堅(jiān)持，汗水不會(huì)辜負(fù)你的努力，動(dòng)作還算標(biāo)準(zhǔn)朋友們不要吝嗇贊美！因?yàn)槟愕馁澝溃瑢?duì)我是一種鼓勵(lì)喲。

　　1、只有瑜伽行者能夠愛(ài)，世俗的人不能夠愛(ài)，他只能夠執(zhí)著。愛(ài)從來(lái)不會(huì)給你痛苦，因?yàn)槿绻銗?ài)某人，你就愛(ài)他的快樂(lè)，但是如果你執(zhí)著于某人，你并不愛(ài)他的快樂(lè)，你的愛(ài)只是出于你的自私，你只是顧慮到你自我中心的要求。

　　2、瑜伽是一條緩慢，但幸福的路，不要慌慌張張，也不要急于求成，一點(diǎn)一滴積累，欲速則不達(dá)，慢慢來(lái)，反而會(huì)比較快。

　　3、每天一個(gè)字，一句話，一段音樂(lè)，一小時(shí)的瑜伽，堅(jiān)持下去，慢慢就會(huì)成為自律的糖果會(huì)有，背心線、塑造形體，提升氣質(zhì)，為生命美容。

　　6、太陽(yáng)冉冉升起，清風(fēng)柔柔吹起。花兒伸伸懶腰，喜鵲唧唧鳴唱。當(dāng)你睜開(kāi)眼睛時(shí)，世界的美好送給你。清揚(yáng)的鬧鈴響起時(shí)，以一種瑜伽的姿勢(shì)坐好幾個(gè)小時(shí)，只是在看著你的呼吸，一個(gè)人會(huì)變得非常無(wú)聊。整個(gè)靜心的訓(xùn)練就是在幫助無(wú)聊。每一件事都在幫助你變得無(wú)聊。

　　8、時(shí)間就是這個(gè)樣子，徜徉其中尚覺(jué)得慢，一旦定睛回望，彈指之間。生命那么短，世界那么亂，我不想爭(zhēng)吵，不想冷戰(zhàn)，不愿和你有一秒遺憾。練瑜伽的時(shí)候，人經(jīng)常會(huì)感到痛苦難忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其實(shí)就是生活的暗喻。

　　9、這一刻困難，是每個(gè)人生活的常態(tài)。也因?yàn)檫@一刻的困難，你咬著牙走過(guò)去了，才能看到下一刻的風(fēng)景。瑜伽真的是女生最好的讓你身體柔軟有型，還能讓你的身材一百分，夏天要來(lái)了，趕緊練起來(lái)吧。

　　12、女人要對(duì)自身好一點(diǎn)，把自身的目光從心愛(ài)的男人身上一點(diǎn)，這樣很可能就會(huì)發(fā)現(xiàn)世界氣象萬(wàn)千。做旗袍女人也好，做瑜伽美眉也好，你優(yōu)秀了，你多姿多彩了，才會(huì)讓男人的眼光聚焦在你身上！

　　15、我已經(jīng)連續(xù)十天每天去練瑜伽，尖叫一個(gè)小時(shí)，我線、一次意外的杰出，我覺(jué)得瑜伽不只是運(yùn)動(dòng)，它更像是調(diào)理，腰背肩都能有效舒緩，所以它不只是屬于年輕人，廣大朋友都可以嘗試與接觸。

　　17、也是時(shí)候減掉自己身上多余的肉肉。那就練練瑜伽吧，也可以舒緩下自己的筋骨。順便練下自己的形體，做個(gè)精致的豬豬女孩吧。

　　18、瑜伽體式要像山一樣穩(wěn)定，像水一樣柔軟。穩(wěn)定為身體，柔軟為內(nèi)心。沒(méi)水山不青，沒(méi)山水不長(zhǎng)。沒(méi)有心靈的身體僵硬，沒(méi)有身體的心靈空虛。

　　19、不是柔軟才能練瑜伽，而是練著練著就柔軟了～瑜伽就像給身體抹潤(rùn)滑油。讓生銹的身體重新活力起來(lái)。

　　20、生活本來(lái)就是一場(chǎng)惡戰(zhàn)，給止疼藥也好，給巴掌也罷，最終都是要單槍匹馬練就自身膽量，誰(shuí)也不例外。堅(jiān)持練瑜伽，不一定可以成為女神，但可以做最棒的自己！

　　23、那些嘗試去做某事卻失敗的人，比那些什么也不嘗試做卻成功的人不知要好上多少。堅(jiān)持練瑜伽，不一定可以成為女神，但可以做最棒的自己！

　　28、免于自己的自由是真正的自由；自己的自由是虛假的自由。瑜伽試著去達(dá)到自己的自由，而禪只不過(guò)是免于自己的自由。

　　33、跟事實(shí)一起生活是唯一的瑜伽、唯一的訓(xùn)練。一旦你徹底覺(jué)知到人的處境，你就會(huì)變得虔誠(chéng)。于是你開(kāi)始放棄；你不再占有。

　　34、瑜伽：前屈使人謙卑，后彎使人開(kāi)放，扭轉(zhuǎn)使人純凈，支撐使人堅(jiān)毅，倒立使人勇敢，內(nèi)心所有的問(wèn)題都可以通過(guò)體式練習(xí)而改變。

　　35、人生很簡(jiǎn)單，做了決定就不要回頭看。也是時(shí)候減掉自己身上多余的肉肉。那就練練瑜伽吧，也可以舒緩下自己的筋骨。順便練下自己的形體，做個(gè)精致的豬豬女孩吧。

　　36、瑜伽是通過(guò)讓你身體達(dá)到一個(gè)極限后，用一種痛覺(jué)讓你的頭腦放空，從而達(dá)到“天人合一”的感覺(jué)。

　　38、在匆忙忙碌的生活中，漸漸地，我們喪失寧?kù)o與生活的意義，瑜伽能重新發(fā)現(xiàn)寧?kù)o，重建享受寧?kù)o的.好習(xí)慣。寬心生活，修持身心，樂(lè)觀自信，真實(shí)觀察，視一切皆善……瑜伽給我們平和、寧?kù)o和舒暢。

　　41、你可以委屈，可以痛哭，但不要讓所有人都看到你的脆弱。瑜伽給自己的生活帶來(lái)了什么，是幸福，是自信，是不同于以前的自己，女人，總是要美麗的。

　　42、我今天早上去上班了。我感到有點(diǎn)困，在短暫的小睡后堅(jiān)持了一個(gè)月。我應(yīng)該回到以前練瑜伽的狀態(tài)了。堅(jiān)持到底。

　　45、瑜伽師對(duì)生活的一種感悟，練習(xí)時(shí)間越久，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)每次練習(xí)都是一種享受，從而忘記了種種酸痛；一呼一吸都是與天地的“親密接觸”。

　　2、刪繁就簡(jiǎn)，放下執(zhí)念，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單做人，踏踏實(shí)實(shí)做事。人生的路，深一腳，淺一腳，悲傷在路上，希望也在路上；學(xué)會(huì)接受生活，珍惜當(dāng)下，為美好而生，為幸福而做。慢慢變好，就是給自己最好的禮物。

　　3、拋去一天的勞累，洗去一天的塵埃，散去一天的不愉，接到滿滿的幸福，握緊甜甜的快樂(lè)，享受美美的收獲。脫去白天的外衣，回到原來(lái)的自我，愿今晚美夢(mèng)一直擁抱著你。晚安。

　　5、在匆忙忙碌的生活中，漸漸地，我們喪失寧?kù)o與生活的意義，瑜伽能重新發(fā)現(xiàn)寧?kù)o，重建享受寧?kù)o的好習(xí)慣。寬心生活，修持身心，樂(lè)觀自信，真實(shí)觀察，視一切皆善？？瑜伽給我們平和、寧?kù)o和舒暢。

　　8、我也是上次四維有強(qiáng)光點(diǎn)。復(fù)查說(shuō)寶寶吸收了，一切都好，就是胎盤(pán)成熟過(guò)早了，寶寶每天可皮了！后期要辛苦點(diǎn)，勤跑醫(yī)院了。

　　10、人活著就是為了解決困難。這才是生命的意義，也是生命的內(nèi)容。逃避不是辦法，知難而上往往是解決問(wèn)題的最好手段。早安！

　　12、有一種生活叫瑜伽，把獨(dú)處變成享受，讓練習(xí)帶來(lái)能量和歡樂(lè)，不爭(zhēng)，不躁，不妄動(dòng)，身體的練習(xí)，心的淡定。

　　13、人這輩子，有時(shí)春風(fēng)得意，有時(shí)舉步維艱，可不管怎樣，我們都該保持一顆平和的心，淡然面對(duì)這一切。唯有如此，才能在處境突變時(shí)不會(huì)失落和痛苦，才能笑對(duì)人生的起起落落。

　　14、我們?cè)谒伎紴槭裁慈松枰袚?dān)那么多的壓力和艱辛，并且還要保持一份堅(jiān)定的`信念去不懈努力，活出生命的意義和力量、信仰和情懷，總希望能找到思考的方向，和這一段前塵往事的原因，其實(shí)沒(méi)有那么復(fù)雜，原因只有一個(gè)，因?yàn)槟阏啻?。早安?/p>

　　15、夕陽(yáng)灑下余輝，星光露出笑臉，月光編輯思念，靜靜一頁(yè)祝福，愿你將壓力壓扁，和煩惱分離，與幸福纏綿，和快樂(lè)親密，晚安好夢(mèng)甜蜜。

　　16、有的人因?yàn)榕卖~(yú)刺刺到自己，便不再吃魚(yú)。很多人，因?yàn)榕伦鍪虑榈倪^(guò)程中給自己帶來(lái)傷害，便拒絕了一切的開(kāi)始。

　　17、這一點(diǎn)折射在生活上，即是要知道自己的能力范圍在哪里，可以給自己加難度來(lái)歷練，但是不能過(guò)度。

　　18、那是酸甜苦樂(lè)全有呀。早期的孕吐，那真是苦水都吐出來(lái)了，生的時(shí)候是剖腹產(chǎn)，痛的三天三夜沒(méi)動(dòng)過(guò)。

　　19、對(duì)我，瑜伽就是一種堅(jiān)持。從無(wú)知開(kāi)始了練習(xí)，真正意義上，不只是一個(gè)體式這么簡(jiǎn)單了，而是給予精神上更多的幫助。在堅(jiān)持中，我看到了自己的弱點(diǎn)，看到了對(duì)生活的態(tài)度。所以，瑜伽，歇息讓我遇見(jiàn)你？

　　2、成功的時(shí)候別忘了慶祝，難過(guò)的時(shí)候別忘了傾訴，熬夜的時(shí)候別忘了睡覺(jué)，奔波的時(shí)候別忘了吃飯，周末的時(shí)候別忘了好好歇歇。

　　5、不要執(zhí)著于某一個(gè)體式，也不要糾結(jié)于你要花多少時(shí)間才能達(dá)到什么樣的高度，我們要做的是正確的堅(jiān)持，你想要的最終時(shí)間會(huì)給你答案的。

　　8、風(fēng)起了，愿它帶走大地的`煩惱；雨下了，愿它洗去天空的憂郁；周末了，愿你卸下一周的疲憊。享受生活，周末快樂(lè)！

　　9、成功的道路上，肯定會(huì)有失?。粚?duì)于失敗，我們要正確地看待和對(duì)待，不怕失敗者，則必成功；怕失敗者，則一無(wú)是處，會(huì)更失敗。

　　10、輕松為主食，愉快來(lái)調(diào)料，幸福開(kāi)胃湯，做一道周末美味大餐，請(qǐng)各位朋友來(lái)家聚聚，緩解一周工作疲勞，增進(jìn)朋友情誼，這個(gè)周末你請(qǐng)客了嗎？

　　11、車(chē)如潮，人如海，上班一族排成排。朝九點(diǎn)，晚五點(diǎn)，兩點(diǎn)一線趕時(shí)間。工作忙，職場(chǎng)累，拼搏事業(yè)很疲憊。等周末，盼周末，周末開(kāi)心輕松過(guò)。祝周末快樂(lè)！

　　12、暴風(fēng)驟雨，閃電曝光了一周疲憊的身體，天潮氣悶，呼吸解讀了心情的煩悶，伏天，輔助快樂(lè)，送你穩(wěn)定周末，夏天，閑暇周末，送你清涼雙休。

　　13、時(shí)間消逝，當(dāng)驀然回首，卻仿佛如在昨天，記憶里還是那么深刻猶新，愿我們的青春永遠(yuǎn)有彼此，我們永遠(yuǎn)都是個(gè)孩子。晚安~

　　15、睡覺(jué)前，望望窗外的月色，它依然如此的皎潔，煩躁的沖動(dòng)變得毫無(wú)意義，聽(tīng)聽(tīng)柔美緩和的歌，它依然如此的甜美，白天的煩惱隨之而去。希望你可以做個(gè)美好的夢(mèng)，直到天亮。

　　17、沒(méi)有捷徑，只有堅(jiān)持，，沒(méi)有暴瘦，只有暴汗，沒(méi)有一下驚艷，只有慢慢蛻變，未來(lái)可期，一切剛剛好。