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新聞故事 小器材帶來幸福感

2024-06-02 01:53:33
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  新聞故事 小器材帶來幸福感“走,去看看。聽說太空漫步機對心肺功能的鍛煉有好處?!?月25日傍晚,花溪苑的居民韓女士與筆者散步后來到了花溪苑小廣場處,看著嶄新的室外健身器材興奮地說道。

  這些安裝了近兩個月的健身器材,圍繞著小廣場呈半圓形擺開,有搖椅、單雙杠、太空漫步機、腰背器、太極輪、腰腹板等,一些居民正在三三兩兩地鍛煉和娛樂。一位老奶奶高興地說:“以前鍛煉身體還要去別的小區(qū),現(xiàn)在離家近了愛游戲官網(wǎng),想什么時候鍛煉太方便了。感謝準(zhǔn)東采油廠和物業(yè)公司的領(lǐng)導(dǎo),為我們老百姓做了一件大好事。” “現(xiàn)在嘛,運動促進健康的觀念深入人心,明年我兒子的中考體育項目就有引體向上。這不我和他一起拉單杠,順便也交流一下感情?!币晃话职忠蛘业搅擞行У慕逃⒆拥霓k法而樂得合不攏嘴。

  韓女士興沖沖地按照器材說明將兩手握緊把手,兩腳踩在腳踏板上擺動起來,但由于不得要領(lǐng)很費力?!皟赏炔灰^45度,每分鐘擺動20次最合適了?!边@時旁邊一位“高人”指點說。經(jīng)過指導(dǎo),韓女士很快動作協(xié)調(diào)地鍛煉起來。見此情景,筆者與“高人”交談起來,原來他是一名物業(yè)管理人員,平時很關(guān)注這些室外健身器材的使用方法和安全注意事項。他說,這些健身器材避免了居家運動條件有限和方式單一的問題,很受居民的歡迎。但是很多人只是隨便玩一玩,起不到正確鍛煉身體的作用。他還有個想法,成立一支健身器材指導(dǎo)員的志愿者隊伍,讓健身器材的使用更安全和有效。聽了這些,筆者不禁在心中感嘆:有了這些用心的管理人員,居民們就能在體會到身心健康的幸福感呢!

  “沒有全民健康,就沒有全面小康?!比窠∩砗腿窠】瞪疃热诤希窠∩硪苍絹碓奖蝗藗兯P(guān)注。如今在準(zhǔn)東礦區(qū)已形成了健身好氛圍:健步走、廣場舞深入人心;太極拳、瑜伽隊伍壯大;慢跑、籃球、羽毛球等備受青睞……不斷擴大的參與人群印證著全民健身的吸引力,紅火的團體、各類協(xié)會記錄著準(zhǔn)東人昂揚的時代風(fēng)貌。用韓女士的話來說,那就是“每天鍛煉一小時,幸福生活一輩子?!?/p>

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