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瑜伽教會了你怎樣的生活道理?

2024-06-14 00:20:09
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  瑜伽教會了你怎樣的生活道理?帕坦伽利《瑜伽經》的一個最經典的說:瑜伽的狀態(tài)是在長期和努力勤奮地習練 (abhyasa) 但是卻根本不在意結果(vairagya) 的情況下才會到來。

  瑜伽是最古老的智慧,適合人類在任何時代的生活,除了講身體的習練、個人的生活方式,還會涉及人的心理、精神以及為人處世等生活哲學。

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