練習(xí)瑜伽是為了拍體式照片炫技嗎？在博格大師的冥想工作坊上，劉姐姐碰巧坐在悠季一位資深瑜伽老師的旁邊。課下，她會請老師糾正她的下犬式。在她看來，下犬式并不容易，總覺得自己哪里做得不太對。

　　在當(dāng)?shù)氐蔫べゐ^，劉姐姐已經(jīng)練過4-5年瑜伽。那時，她多半會選擇基礎(chǔ)課程。盡管做那些基礎(chǔ)體式，難度不是很高，但她樂在其中，很享受?！拔夷昙o(jì)不小了，不需要拍體式照片炫技，能堅持瑜伽練習(xí)，好好拉伸，我就知足了?！边@是她內(nèi)心的真實聲音。

　　可在外人看來，也許會出現(xiàn)不同的解讀。一位瑜伽老師曾跟她說：“你喜歡上基礎(chǔ)課程，是不是因為課上新學(xué)生多，別人做不到的體式，你一下子就能做到，是不是覺得自己很厲害，想聽到別人這樣夸你？”

　　這樣幾句閑聊愛游戲(ayx)中國官方網(wǎng)站，像帶著刺一樣，讓劉姐姐心里很不舒服，因為她本不是虛榮之人，也并不在意別人的夸獎。她隱隱覺得瑜伽老師不該是這個樣子。

　　后來，疫情爆發(fā)了，她沒辦法去瑜伽館練習(xí)，卻因禍得福，接觸到悠季的線上課程，不僅能跟練體式，還有機(jī)會接觸瑜伽哲學(xué)。“線上那些年輕的瑜伽老師們講得都特別好，讓我著迷，我就心想，他們的老師一定更厲害，我一定要去上默瀚老師的課程，那種內(nèi)心對瑜伽知識的渴望，太強(qiáng)烈了?！?/p>

　　從此，劉姐姐開啟了在悠季的學(xué)習(xí)之路。心如所愿，她參加了默瀚老師的研習(xí)班，博格大師的工作坊以及其他老師的就業(yè)指導(dǎo)等課程。如今的她，可謂是肚子里有點料的瑜伽練習(xí)者。也難怪，6月初她去參加一個瑜伽公益活動時，還順便收獲了幾枚小粉絲。這再正常一不過了，因為她對瑜伽的態(tài)度是如此端正。假以時日，她一定會是一位備受學(xué)生喜愛的瑜伽老師。

　　對于做瑜伽老師這件事，劉姐姐心中有熱情，忐忑卻占了主導(dǎo)。盡管她之前帶過瑜伽課，學(xué)生的反饋也很好，可她依然會緊張。最初排課時，只是安排在工作日下午，一個比較冷門的時段。她沒有四處招攬好友捧場，一切順其自然，若是達(dá)到開課的目標(biāo)人數(shù)，她便認(rèn)認(rèn)真真上課，若沒達(dá)到，那就隨緣。

　　過了沒多久，上她課的人數(shù)漸漸多起來了，有些學(xué)生顯然是慕名而來。究其原因，在于劉姐姐會認(rèn)真?zhèn)湔n，覺悟偷懶松懈。每一次，她會先把自己要帶的體式先自行練習(xí)一遍，再寫到紙上溫習(xí)幾遍，直到代課那天，上課順利進(jìn)行，她才會輕松地喘口氣。

　　這種嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度，自然會被學(xué)生看在眼里，也在無形中贏得學(xué)生的信任。記得有一節(jié)課，在引導(dǎo)體式時，劉姐姐的口令本該是“掌心向下”，但一不小心說成了“掌心向上”。當(dāng)時，她自己完全沒意識到，可看到學(xué)生們都做錯了，她便一一糾正起來。直到下課后，有個學(xué)生跟她反饋，她的引導(dǎo)詞說錯了，她才恍然大悟。雖然是個引導(dǎo)詞的小失誤，但足以證明學(xué)生在課上對她的無比信任。

　　課下，劉姐姐會跟學(xué)生打成一片，一起聊天。學(xué)生們建議她能一周多帶幾節(jié)課，她底氣不足，開玩笑地說，“瑜伽館有很多好老師，你們可以去上她們的課?！闭l知，學(xué)生卻說，“不一樣的，有些老師的課，我聽不太懂?！?/p>

　　這話讓劉姐姐一愣，她馬上回答，“你的意思是，那些老師是大學(xué)教授，而你們是小學(xué)生，我是教小學(xué)生的，所以你們能聽明白?！睂W(xué)生也沒多想，就頻頻點頭。

　　聽了這段描述，我覺得劉姐姐和她的學(xué)生都有點誤解。劉姐姐跟其他老師的差別不在于一個是大學(xué)教授，一個是小學(xué)老師，而在于劉姐姐講的瑜伽引導(dǎo)詞或分享的瑜伽知識，學(xué)生能聽懂，她的教學(xué)方式更接地氣，其實這是一種是挺高級的教學(xué)境界。

　　這也讓我想起了自己的本行——傳播。在幫企業(yè)做宣傳時，即使企業(yè)的技術(shù)再領(lǐng)先，再尖端，若是寫出來的文章充斥著各種專業(yè)術(shù)語，大眾一定看不懂，那樣的文字是無效的，根本無法幫助企業(yè)做到有效傳播。相反，越是大白話的文章，越是讓老年人都能看懂的文章，才更為有效。

　　我會繼續(xù)鼓勵劉姐姐多帶一些瑜伽課，久而久之，她的緊張就會被克服，也會有更多喜歡瑜伽的朋友從中受益。既然是一舉多得的事兒，為什么要遲疑呢？