愛游戲官網(wǎng)大龍開發(fā)區(qū)職工瑜伽培訓(xùn)班開課（第三期）為豐富廣大職工業(yè)余生活，提高職工身體素質(zhì)，讓職工感受到工會(huì)“娘家人”的溫暖，以更健康、更飽滿的精神狀態(tài)投入到工作和生活中，開發(fā)區(qū)總工會(huì)特邀約有資質(zhì)的瑜伽老師進(jìn)行授課。

　　授課中，老師深入淺出地為學(xué)員們講解瑜伽基礎(chǔ)理論、調(diào)節(jié)氣息等知識(shí)要領(lǐng)。伴隨著舒緩的音樂聲，學(xué)員們在老師的帶領(lǐng)下，時(shí)而盤膝而坐、時(shí)而曲腿、時(shí)而展臂，盡情地舒展身體，釋放身心壓力，享受著瑜伽帶來的“慢節(jié)奏”，體驗(yàn)著瑜伽帶來的酣暢淋漓，一舉一動(dòng)盡展瑜伽之美。

　　據(jù)悉，此次培訓(xùn)對象主要針對大龍街道、麻音塘街道、大龍社管局、開發(fā)區(qū)各工作部門、平臺(tái)公司工會(huì)會(huì)員，轄區(qū)各學(xué)校、醫(yī)院、企業(yè)等基層工會(huì)主席。按照課程安排，本次培訓(xùn)班共30節(jié)課時(shí)。培訓(xùn)老師將結(jié)合學(xué)員身體素質(zhì)和工作特點(diǎn)，從基礎(chǔ)瑜伽、肩頸理療、普拉提等方面精心設(shè)計(jì)培訓(xùn)內(nèi)容與方案，為廣大職工提供系統(tǒng)、實(shí)用的訓(xùn)練，旨在通過專業(yè)的指導(dǎo)、個(gè)性化的學(xué)習(xí)規(guī)劃，提升職工身體健康意識(shí)。自2023年8月首期瑜伽班開班以來，開發(fā)區(qū)總工會(huì)已經(jīng)連續(xù)開展了3期培訓(xùn)班，共培訓(xùn)學(xué)員72人，上一期學(xué)員獲獎(jiǎng)6名。

　　學(xué)員們紛紛表示：開設(shè)瑜伽課為大家提供了一個(gè)很好的自我放松機(jī)會(huì)，這類活動(dòng)不僅能夠培養(yǎng)大家的興趣愛好，充實(shí)業(yè)余生活，還增強(qiáng)了身體柔韌性和平衡感愛游戲中國官方網(wǎng)站，讓大家的生活更加有活力。

　　下一步，開發(fā)區(qū)總工會(huì)將持續(xù)精準(zhǔn)對接職工文化生活需求，繼續(xù)開展普惠性、公益性職工培訓(xùn)活動(dòng)。引導(dǎo)廣大干部職工養(yǎng)成積極健康向上的生活方式和干事創(chuàng)業(yè)熱情，以更好的精神風(fēng)貌和飽滿的工作熱情為開發(fā)區(qū)經(jīng)濟(jì)社會(huì)高質(zhì)量發(fā)展貢獻(xiàn)力量。（張立新）