“瑜”你相遇 “伽”倍美好為促進集團職工身心健康，豐富女職工的業(yè)余生活，扎實開展“我為群眾辦實事”活動，后勤集團工會利用“職工之家”現(xiàn)有的場地資源，于

　　課堂上，職工們穿著輕便的裝束，在管老師的動作示范和口令引導下，伴隨悠揚的音樂聲，站在把桿前，從最基本的站姿開始練習，大家時而抬腿、時而展臂，通過瑜伽動作盡情地伸展身體，在動與靜的結合中，釋放身心壓力，享受著瑜伽帶來的寧靜和放松。雖然剛開始練的時候大家有點吃力，但是經過老師的指導和自身的堅持，身體柔韌性不斷增強，精神狀態(tài)明顯提升，舒緩了工作后的身體疲勞。

　　瑜伽是一種將優(yōu)雅與健康結合的藝術，兼具柔與美。瑜伽運動具有節(jié)奏舒緩、動作簡單、針對性強等特點，非常符合職工們對于舒緩壓力、調節(jié)身心的需求。一場課下來，職工們對瑜伽練習的體驗贊不絕口。大家紛紛表示，參加每周的瑜伽興趣班既陶冶了情操、享受了身心愉悅的輕松時光，又塑造了形體、增強了體質ayx愛游戲、收獲了健康與活力。

　　今后，后勤集團工會將繼續(xù)以職工需求為導向，貼近實際、精準有效地開展大家喜聞樂見的文體活動，不斷提高職工身體素質，讓職工以更加飽滿的熱情投入到工作中。