ayx愛游戲·體育官方網(wǎng)站說說瑜伽的起源文章導(dǎo)讀:畫著瑜伽人物做冥想時的形態(tài)，這件陶器距今至少已有五千年的歷史了，可見瑜伽的歷史可以追溯到更久遠的年代。再簡單一點來說，瑜伽是生理上的動態(tài)運動及心靈上的練習，也是應(yīng)用在每天的生活哲學(xué)。瑜伽的習練目標是達到對自身心靈的良好理解以及調(diào)控，能熟知并掌握肉身感官。大家一定知道了瑜伽的起源了吧，以后在生活中又多了一點知識，作為瑜伽愛好者，瑜伽的起源是一定要知道的必修課。

　　說起瑜伽，人們都會想到印度，因為印度是瑜伽的起源地，但是又有多少人知道瑜伽究竟是怎么起源的呢？下面讓小編給大家講解瑜伽的起源。

　　瑜伽起源于印度，距今有五千多年的歷史文化被人們稱為“世界的瑰寶”。瑜伽發(fā)源印度北部的喜馬拉雅山麓地帶，古印度瑜伽修行者在大自然中身心時，無意中發(fā)現(xiàn)各種動物與植物天生具有治療、放松、睡眠、或保持清醒的方法，患病時能不經(jīng)任何治療而自然痊愈。于是古印度瑜伽修行者根據(jù)動物的姿勢觀察、模仿并親自體驗，創(chuàng)立出一系列有益身心的鍛煉系統(tǒng)愛游戲中國官方網(wǎng)站，也就是體位法。這些姿勢歷經(jīng)了五千多年的錘煉，瑜伽教給人們的治愈法，讓世世代代的人從中獲益。

　　在數(shù)千年前的印度，高僧們?yōu)樽非筮M入天人合一的最高境界，經(jīng)常僻居原始森林，冥想。在長時間單純生活之后，高僧們從觀察生物中體悟了不少大自然法則，再從生物的生存法則，驗證到人的身上，逐步地去感應(yīng)身體內(nèi)部的微妙變化，于是人類懂得了和自己的身體對話，從而知道探索自己的身體，開始進行健康的維護和調(diào)理，以及對疾病創(chuàng)痛的醫(yī)治本能。幾千年的鉆研歸納下來，逐步衍化出一套理論完整、確切實用的養(yǎng)身健身體系這就是瑜伽。

　　器，上面描畫著瑜伽人物做冥想時的形態(tài)，這件陶器距今至少已有五千年的歷史了，可見瑜伽的歷史可以追溯到更久遠的年代。

　　再簡單一點來說，瑜伽是生理上的動態(tài)運動及心靈上的練習，也是應(yīng)用在每天的生活哲學(xué)。瑜伽的習練目標是達到對自身心靈的良好理解以及調(diào)控，能熟知并掌握肉身感官。

　　大家一定知道了瑜伽的起源了吧，以后在生活中又多了一點知識，作為瑜伽愛好者，瑜伽的起源是一定要知道的必修課。