《瑜伽經(jīng)》中文版doc瑜伽之祖帕坦伽利(patanjali)撰寫的《瑜伽經(jīng)》，賦予了瑜伽所有理論和知識，在這部著作里，他闡述了瑜伽的定義、瑜伽的內(nèi)容、瑜伽給身體內(nèi)部帶來的變化等等。在帕坦伽利之前,瑜伽

　　無知將那些不是永恒的愛游戲官網(wǎng)、不純潔的、痛苦的、不屬真我的，認同為永恒的、純潔的、愉快的、屬于真我的。

　　毀滅的本能是有害的思想。無論是自己去做，去引生，或去認同。如果由貪婪、怒氣、迷惑成為動機，無論是溫和、中度還是猛烈，都會帶來無窮的苦難和無明，因此要發(fā)展出相反的。

　　控制吸氣和呼氣便是調(diào)息。在外、在內(nèi)，以至于靜止不動，都因應(yīng)時間、地點和數(shù)目而調(diào)節(jié)，呼吸又細又長。