瑜伽之光（第3版）年，艾揚(yáng)格的著作《瑜伽之光》首次在全球全面介紹瑜伽的練習(xí)方法，在西方國(guó)家引起不小的轟動(dòng)，被評(píng)價(jià)為“西方人通往東方古老健康藝術(shù)的捷徑”。被譽(yù)為瑜伽史上的經(jīng)典名著。被譯成19種文字在全球出版?！惰べぶ狻穪?lái)自B.K.S.艾揚(yáng)格本人的瑜伽指導(dǎo)：簡(jiǎn)潔清晰地闡述瑜伽哲學(xué)，以及練習(xí)瑜伽的正確途徑；親身完美示范200個(gè)瑜伽體式，詳盡講解每一個(gè)體式；對(duì)瑜伽呼吸控制法和清潔法獨(dú)特而富有啟發(fā)性的指導(dǎo)；600多幅艾揚(yáng)格親自示范的老照片；大師親自設(shè)計(jì)的共300周的瑜伽周練習(xí)計(jì)劃，使初學(xué)者循序漸進(jìn)達(dá)到高級(jí)階段；有助于各種疾病治療的瑜伽體式練習(xí)，使人受益良多。

　　B.K.S.艾揚(yáng)格（B.K.S.Iyengar），印度人，1918年出生，2014年去世。艾揚(yáng)格瑜伽的創(chuàng)始人，享有靠前盛譽(yù)的瑜伽導(dǎo)師。艾揚(yáng)格少年時(shí)為強(qiáng)身健體學(xué)習(xí)瑜伽，18歲開(kāi)始瑜伽教學(xué)生涯。70多年的教學(xué)足跡遍布20多個(gè)國(guó)家，在他不遺余力地推廣之下，瑜伽成為風(fēng)靡優(yōu)選的運(yùn)動(dòng)。他所創(chuàng)立的艾揚(yáng)格瑜伽也成為世界上很為廣泛練習(xí)的瑜伽體系。主要著作有：《瑜伽之光》《瑜伽之樹(shù)》《調(diào)息之光》《瑜伽的藝術(shù)》等。美國(guó)有名的《瑜伽》雜志在介紹艾揚(yáng)格時(shí)寫(xiě)道： “如果沒(méi)有艾揚(yáng)格的很好貢獻(xiàn)，尤其是他對(duì)每一個(gè)瑜伽體式細(xì)節(jié)準(zhǔn)確而系統(tǒng)的要求，我們現(xiàn)在的瑜伽世界將難以想象?！薄杜＝蛴⒄Z(yǔ)詞典》將“Iyengar”作為辭條正式收錄愛(ài)游戲官網(wǎng)。2004年入選美國(guó)《時(shí)代周刊》“世界很具影響力的100人”。