戶外集體瑜伽：感受身心 呼吸大自然近日，為迎接6月21日國(guó)際瑜伽日的到來(lái)，我市部分瑜伽愛(ài)好者來(lái)到4A級(jí)旅游景區(qū)青山國(guó)家森林公園，舉辦了一場(chǎng)別具特色的戶外瑜伽表演ayx愛(ài)游戲。

　　青山國(guó)家森林公園蔥郁的樹(shù)林，湛藍(lán)的湖水，碧綠的草地，為大家提供了清新優(yōu)雅的環(huán)境。草地上，鋪一席軟墊，伴著輕柔的樂(lè)曲，在拉伸、扭轉(zhuǎn)、呼吸吐納中，將自身完整而徹底地融入到大自然之中。頭頂藍(lán)天，腳踏綠茵，遠(yuǎn)離塵囂，清靜悠閑，讓練習(xí)者感到身心愉悅，天人合一，回歸自然。

　　瑜伽愛(ài)好者表示，瑜伽不僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一種藝術(shù)，它不只是單純的體式練習(xí)，更是內(nèi)心的修行，通過(guò)瑜伽控制身心的鍛煉，了解自己，提高自己。希望今后有更多的人修習(xí)瑜伽，以健康的身體、愉悅的心情體驗(yàn)積極美好的生活方式。