【瑜你相伴伽倍幸福】揭東區(qū)錫場(chǎng)鎮(zhèn)婦女之家開(kāi)展瑜伽形體健身活動(dòng)瑜伽集智育和體育于一身，一呼一吸間，令身心暢通。此次瑜伽形體健身公益課為期一個(gè)月，每周兩次課程。課程內(nèi)容主要針對(duì)塑造體形的美體瑜伽，注重引導(dǎo)學(xué)員平衡身心，放下焦慮，釋放壓力，遇見(jiàn)更美好的自己。

　　課堂上，在專(zhuān)業(yè)瑜伽老師的引領(lǐng)下，大家挺直脊椎，雙腿盤(pán)坐在瑜伽墊上，閉起雙眼，呼氣、吸氣，在舒緩的音樂(lè)中，跟隨著老師放松身體，循序漸進(jìn)學(xué)習(xí)基礎(chǔ)瑜伽動(dòng)作及形體姿勢(shì)。在片刻的冥想中，從日常的生活中抽離出來(lái)，享受當(dāng)下的片刻安靜，體驗(yàn)瑜伽的獨(dú)特魅力，在運(yùn)動(dòng)中修養(yǎng)身心。

　　參與課程的學(xué)員紛紛感慨道：“平時(shí)忙于工作久坐不動(dòng)，通過(guò)今天的瑜伽肩頸課程，身心都得到了舒暢放松過(guò)了?！薄霸诩议T(mén)口也能享受到免費(fèi)的專(zhuān)業(yè)瑜伽公益課程，大大豐富了我們的業(yè)余生活?！薄捌綍r(shí)運(yùn)動(dòng)少，今天來(lái)到這里拉伸拉伸、出出汗，身體舒服多了！”

　　錫場(chǎng)鎮(zhèn)婦聯(lián)表示將以本次瑜伽形體健身活動(dòng)為載體，積極發(fā)動(dòng)更多的婦女參與到全民健身活動(dòng)當(dāng)中，豐富轄區(qū)婦女的精神文化生活、樹(shù)立積極向上的健康生活理念，提高婦女群眾身體素質(zhì)。接下來(lái)，將繼續(xù)堅(jiān)持黨建帶婦建，發(fā)揮“婦女之家”等陣地作用，凝聚更多志愿力量，不斷嘗試探索服務(wù)婦女群眾工作模式，開(kāi)展婦女群眾喜聞樂(lè)見(jiàn)的活動(dòng)愛(ài)游戲中國(guó)官方網(wǎng)站，豐富轄區(qū)婦女群眾的文化生活，切實(shí)為婦女群眾做好事辦實(shí)事，提升婦女群眾的獲得感和幸福感。