新聞中心 /News
ayx愛游戲·體育官方網(wǎng)站練瑜伽真能減肥嗎?科學(xué)家進行了一項研究
ayx愛游戲·體育官方網(wǎng)站練瑜伽真能減肥嗎?科學(xué)家進行了一項研究瑜伽越來越受歡迎,不僅是因為它練起來很方便,而且更重要的是它可以有效地提供健康益處。長期練習(xí)瑜伽的人肉眼可見地變得更加健康了,身體靈活性增加,內(nèi)心逐漸平和。但是關(guān)于練瑜伽是否真能減肥,還存在一定爭議。
近日,哈佛醫(yī)學(xué)院的專家進行了一項研究。結(jié)果表明,一個人在短短30min內(nèi)就可燃燒一定的卡路里愛游戲(ayx)中國官方網(wǎng)站。體重為125、155和185磅的人可燃燒多達 120、144和168 卡路里的熱量。此外,研究還發(fā)現(xiàn)參與者如果每周練習(xí)兩次瑜伽,并且堅持12周,腹部贅肉會有效減少,肌肉質(zhì)量百分比也會有所提高。
研究人員稱,靠練瑜伽減肥,最重要的還是需要堅持。練瑜伽可以降低心靈的壓力水平,還能根據(jù)身體狀況正確選擇食物攝入量。如果能堅持四年,減肥的效果一定會讓你驚訝。
2024年中國十大最火企業(yè)一覽:減肥神藥國內(nèi)獲批,馬斯克親測一個月瘦了18斤,誰能瓜分7200億市場?
重磅消息!諾和諾德“司美格魯肽”在中國獲批用于減肥治療,平均減重17%【附中國減重藥市場需求分析】
馬斯克同款“減肥神藥”或致男性?諾和諾德回應(yīng):性功能障礙并非Wegovy的副作用【附全球及中國減重藥行業(yè)發(fā)展前景分析】
利潤驚人!諾和諾德“減肥神藥”成本竟不到5美元,售價卻將近上千美元【附全球糖尿病用藥市場現(xiàn)狀分析】
因論文數(shù)據(jù),想要了解2014~2021年浙江省茶葉出口量、出口金額以及它們占全國比重;2021年浙江省茶葉出口各個國家的出口量?
請問新能源車未來五年國內(nèi)滲透率為多少,有沒有測算邏輯參考?國內(nèi)外新能源車滲透率的峰值能達到多少?
因論文需要,想要了解廣東省紡織品類出口的主要市場,具體的出口額為多少,不同貿(mào)易方式出口額多少占比多少。蟹蟹???