愛游戲中國官方網(wǎng)站2套扭轉(zhuǎn)減肥操 每日瘦腹5分鐘下面，跟著小編一起來做兩個瘦小腹減肥運動，每天只用5分鐘時間，扭轉(zhuǎn)你的身體，就可以塑造優(yōu)美體態(tài)愛游戲(ayx)中國官方網(wǎng)站！

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　　很多人對自己的小腹都不甚滿意，隨著年齡增長，身體代謝功能變慢、變差，就算少吃還是無法讓小腹平坦。你可以做一些扭轉(zhuǎn)的姿勢，讓腹部輕松得到，消除僵硬感。此外，還可以刺激腸胃蠕動，使消化系統(tǒng)的排便功能正常，有腰酸背痛的人也可以借由動作改善問題，使體態(tài)更優(yōu)美。所以，從現(xiàn)在起，不論坐著、躺著或站著，都一起來扭轉(zhuǎn)你的身體吧！