愛游戲中國官方網站國際瑜伽日蚌埠這場戶外瑜伽公益課更是一場視覺盛筵6月21日是國際瑜伽日，當日傍晚6點半，安徽伊西絲東方舞藝術有限公司主辦，JOY CHUAN時尚音樂餐吧協(xié)辦的戶外公益課在寶龍廣場成功舉辦，活動現(xiàn)場近百名瑜伽愛好者在此集中展示了瑜伽帶來的身心鍛煉享受。

　　舉辦方代表廖莉介紹，“瑜伽體現(xiàn)了心靈和身體的統(tǒng)一、思想與行動的統(tǒng)一，瑜伽不僅僅是鍛煉，它是一種發(fā)現(xiàn)自己、世界與自然三者合為一體的方式?！被顒游吮姸嗝襟w參與報道。

　　活動開始，伊西絲國際東方舞的專業(yè)老師進行了專業(yè)的瑜伽表演，柔美的動作姿勢讓現(xiàn)場的觀眾賞心悅目，在表演之后對在場的瑜伽愛好者進行了一個小時的特色課程培訓。

　　隨著音樂響起，老師用話筒指導大家盤腿而坐，舒緩身心，隨著一組組的動作，無論是對身體還是心靈都是一次放松。據(jù)參與的學員介紹，這一組組看上去簡單的動作，實際上要是做的很到位并不簡單，也是比較累了，但是做過后會覺得身心放松，而且可以塑造體形，增加身體的柔韌度，這也是瑜伽的魅力所在。

　　據(jù)主辦方安徽伊西絲東方舞藝術有限公司廖總介紹：“瑜伽（Yoga）這個詞的本意為“一致”、“結合”或“和諧 ”的意思。源于古印度，是探尋“梵我合一”的道理與方法。我們現(xiàn)代人所講的瑜伽是一系列的修身、養(yǎng)身、強身、健身方法。瑜伽是一場修行，讓處于愚笨狀態(tài)的身和心通過體式和呼吸的聯(lián)系更加晶瑩剔透，讓身與心的連結更加親密無間。步入瑜伽的世界，就進入了一段健康、尊貴、喜悅的旅程。

　　國際瑜伽日是2014年12月11日由聯(lián)合國決議宣布設立的，旨在提高全世界對于練習瑜伽可以帶來諸多益處的意識愛游戲官網。近年來，由于生活節(jié)奏和工作壓力等原因，引起很多人對自己身體狀況的擔憂。瑜伽這種能夠強健身體、修身養(yǎng)性的藝術也引起越來越多人的興趣。

　　這場戶外瑜伽公益課持續(xù)了一個多小時，當老師宣傳課程結束時，大家依然感覺意猶未盡，依依不舍離開現(xiàn)場。廖總表示，對于專門從事這類藝術工作的公司來說，我們感覺任重道遠，以后打算繼續(xù)舉辦類似活動，并發(fā)揚她們的專長：肚皮舞的公益公開課，從而喚起大家一起修養(yǎng)身心的意識。