瑜伽常識 /MANUAL
愛游戲(ayx)中國官方網(wǎng)站揭瑜伽行業(yè)黑幕:教練一月速成 教學(xué)錯漏百出(圖)
愛游戲(ayx)中國官方網(wǎng)站揭瑜伽行業(yè)黑幕:教練一月速成 教學(xué)錯漏百出(圖)羊城晚報記者暗訪廣州多家瑜伽機(jī)構(gòu)發(fā)現(xiàn),很多教練都有學(xué)習(xí)舞蹈的經(jīng)歷,靠模仿完成高難度動作“糊弄”學(xué)員帶著種種疑問,羊城晚報記者以瑜伽愛好者的身份暗訪了廣州多家瑜伽機(jī)構(gòu)。
羊城晚報記者暗訪廣州多家瑜伽機(jī)構(gòu)發(fā)現(xiàn),很多教練都有學(xué)習(xí)舞蹈的經(jīng)歷,靠模仿完成高難度動作“糊弄”學(xué)員
11月下旬,央視《每周質(zhì)量報告》曝光了瑜伽行業(yè)黑幕,包括瑜伽培訓(xùn)混亂、教練速成、發(fā)證機(jī)構(gòu)子虛烏有等,導(dǎo)致不少瑜伽練習(xí)者損失錢財,甚至留下健康隱患。
近日,廣州市第一人民醫(yī)院運(yùn)動創(chuàng)傷外科的醫(yī)生告訴羊城晚報記者,近年來因為瑜伽而受傷的人數(shù)的確逐年增加,近期就有四五例,多數(shù)都是肌肉拉傷還有部分的關(guān)節(jié)損傷,還沒有非常嚴(yán)重的受傷病例出現(xiàn)。
在很多人的印象中瑜伽是一種優(yōu)雅、安全、鍛煉效果顯著、適應(yīng)于各種人群的健身運(yùn)動。而由權(quán)威醫(yī)療機(jī)構(gòu)所作的瑜伽療效報告也經(jīng)常發(fā)表在國際刊物上。那為何會有那么多人被瑜伽傷害呢?廣州瑜伽培訓(xùn)狀況如何?人人羨慕的瑜伽教練真的那么專業(yè)嗎?學(xué)員們能做到安全練習(xí)嗎?
暗訪前, 記者瀏覽了廣州十幾家的瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的主頁發(fā)現(xiàn),瑜伽教練的培訓(xùn)時間從1-3個月不等(以1個月為多),之后可拿到高級培訓(xùn)導(dǎo)師的資格證書,費(fèi)用從6000元至10000元不等。
“我對瑜伽感興趣,但完全沒基礎(chǔ)愛游戲官網(wǎng),而且過了身體的最佳年齡,還想?yún)⒓优嘤?xùn)當(dāng)教練,可以嗎?”記者來到廣州番禺一家名為“印度瑜伽國際聯(lián)合會培訓(xùn)機(jī)構(gòu)”進(jìn)行咨詢。
一聽記者想培訓(xùn)當(dāng)教練,工作人員就熱情地介紹了起來:“只要身體健康就可以來學(xué),來這里培訓(xùn)的90%都沒有經(jīng)驗,有的人甚至連什么是瑜伽都不知道,大多數(shù)年齡在20歲至40歲不等。”
據(jù)介紹,每期瑜伽教練培訓(xùn)時間為30天,初、中、高級每級十天。月初招生,18人的小班教學(xué),費(fèi)用為6999元,包括考證費(fèi)用。記者在工作人員手中的課程表上看到,短短30天要學(xué)習(xí)將近20門課程,高級課程還包括糖尿病、高血壓等病征的理療瑜伽。上午是理論課,下午是實踐課,每天五個小時,共由四個老師授課。
這么短時間就能當(dāng)教練?“一個月的練習(xí)肯定不夠,你還要回家練習(xí)半年左右,就可以出師了?!泵鎸τ浾叩囊蓡枺ぷ魅藛T如此回答。
“考試會怎樣考?會不會很難通過?”對此,工作人員答復(fù)稱,考試時在本機(jī)構(gòu)由自己的老師出考題并監(jiān)考,標(biāo)準(zhǔn)自己定,只要認(rèn)真按照課程表上的訓(xùn)練,通過率在95%以上,“我們的證書在整個瑜伽行業(yè)都認(rèn)可”,工作人員強(qiáng)調(diào)。
據(jù)了解,這家瑜伽館已在番禺一個樓盤中開辦了7年之久,自稱“口碑很好,已經(jīng)為市場上提供了大量的老師”。
一位不愿透露姓名的業(yè)內(nèi)人士表示:“瑜伽在印度要經(jīng)過數(shù)年系統(tǒng)的學(xué)習(xí)才能夠獲得一定的級別,而在中國,培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的資質(zhì)并沒有考核標(biāo)準(zhǔn),使得培養(yǎng)出的教練零基礎(chǔ),經(jīng)過數(shù)月的訓(xùn)練就可以執(zhí)教,證書也多達(dá)數(shù)種。培訓(xùn)機(jī)構(gòu)通過短期培訓(xùn)獲取巨額利潤,而學(xué)生也只要一兩個月的快速脫產(chǎn)學(xué)習(xí),就能拿證。雙方需求十分吻合,所以交易旺盛。長時間以來,行業(yè)內(nèi)都默認(rèn)這種潛規(guī)則?!?/p>
1985年,通過電視節(jié)目,張蕙蘭成為把瑜伽引入中國的第一人,一時吸引了眾多瑜伽愛好者學(xué)習(xí)。此后,蕙蘭瑜伽主要通過電視和音像制品教學(xué)。然而,這種傳播方式注定無法在動作、體式上精確要求,更沒有師生之間的互動,大多數(shù)人都是看著視頻,憑借感覺在練習(xí)瑜伽。由于只講究體式優(yōu)美,不重視動作對的影響,也并沒有避免瑜伽傷害的各種規(guī)定和指引,因此這也成了許多瑜伽練習(xí)者受傷的原因。
“瑜伽模仿得好成為許多人成為瑜伽老師的條件之一”。說這句線年,數(shù)次參加瑜伽教練培訓(xùn)班,曾經(jīng)在廣州、珠海的多家機(jī)構(gòu)任職瑜伽教練。