ayx愛游戲瑜伽步入年輕化！冥想、拉伸真的能緩解年輕人的生活壓力嗎？很多年輕人有了新的生活方式：鋪上瑜伽墊，穿上瑜伽服，伸展四肢，感受著身體和心靈的協(xié)調(diào)。往日，瑜伽被認(rèn)為是中老年人的鍛煉方法，這項(xiàng)運(yùn)動基因里似乎篆刻著“養(yǎng)生”二字。

　　而現(xiàn)在，許多年輕人認(rèn)為，瑜伽能夠幫助自己舒緩日常生活的壓力，變成更好的自己。瑜伽和年輕人到底發(fā)生了什么奇妙的化學(xué)反應(yīng)？這陣風(fēng)能吹多久？

　　“放松身體，均勻呼吸，感受你的身體非常平衡?！碑?dāng)下，越來越多的年輕人閉上眼睛，跟著令人心神舒緩的引導(dǎo)語開始冥想。冥想作為瑜伽不可或缺的組成部分，成為當(dāng)下年輕人調(diào)節(jié)生活、工作壓力的重要手段之一。

　　瑜伽最早起源于印度，從印度梵語翻譯而來，意為“和諧”“一致”和“結(jié)合”。它是古代印度的一種哲學(xué)，講究“梵我合一”，在后續(xù)哲人和瑜伽師的改良中，瑜伽從一種思想源流擴(kuò)展成了生活理念和運(yùn)動姿勢的綜合體。作為一種健身運(yùn)動和精神調(diào)理方法，瑜伽主要包括體位法、呼吸法、冥想法等多種實(shí)踐形式。

　　瑜伽在我國的發(fā)展遵循摸索到商業(yè)化再到年輕化普及的三大階段。在80-90年代，瑜伽剛剛進(jìn)入中國，在健身房、運(yùn)動館中僅僅作為一個(gè)普通項(xiàng)目存在，沒有專業(yè)的瑜伽館和場地，資深瑜伽教師少之又少。

　　自2000年起至2014年，瑜伽開始逐步推廣普及，瑜伽館如雨后春筍般冒出，此時(shí)瑜伽行業(yè)逐步開始商業(yè)化和普及化，但由于市場認(rèn)知度不高，沒有形成廣泛市場，瑜伽仍屬于中高端消費(fèi)。而從2015年至今，伴隨著社交媒體和電商市場的勃興，瑜伽作為一種健康的生活方式被追求時(shí)尚、個(gè)性化的年輕人廣為接受，在線上和線下進(jìn)入高速發(fā)展的階段。

　　瑜伽年輕化趨勢明顯，女性消費(fèi)者成主力。有報(bào)告顯示，當(dāng)前瑜伽行業(yè)用戶結(jié)構(gòu)以城市女性居民為主。其中泛用戶主要是20歲以上的城市女性，在2021年至少有7000萬人以上對瑜伽感興趣、觀看過瑜伽相關(guān)的視頻、練習(xí)瑜伽相關(guān)動作以及對消費(fèi)國瑜伽用品。

　　“瑜伽釋放了生活壓力。天天加班很累，而在練瑜伽的時(shí)候能暫時(shí)放空不去想煩心事?！盄小酒在社交媒體上分享練習(xí)瑜伽后的變化。此外，網(wǎng)友@姍姍也分享著自己在修習(xí)瑜伽后的體態(tài)變化：“練了（瑜伽）以后感覺體態(tài)明顯更挺拔，爭取明年練出‘少女背’?！?/p>

　　瑜伽的行業(yè)鏈條主要分為上中下游。上游主要是瑜伽用品生產(chǎn)商以及SaaS服務(wù)提供者（SaaS全稱為Software-as-a-Service，即通過網(wǎng)絡(luò)提供軟件服務(wù)）。

　　行業(yè)中游主要是瑜伽課程服務(wù)提供者、瑜伽培訓(xùn)提供者ayx愛游戲·體育官方網(wǎng)站，行業(yè)中游依托于上游的器材支持、互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)支持，能夠?yàn)橄M(fèi)者提供線上線下相結(jié)合、器材與教學(xué)的瑜伽課程服務(wù)，為瑜伽教師提供場地或線上課程培訓(xùn)。行業(yè)下游主要是消費(fèi)瑜伽課程和瑜伽教學(xué)培訓(xùn)課程的普通用戶以及瑜伽教練。

　　近年來，我國高度重視全民健身，國務(wù)院、國家體育總局等多部門多次下發(fā)計(jì)劃、綱要鼓勵全民從事健身活動、提高身體素質(zhì)。2019年國家體育總局社會體育中心《中國健身瑜伽段位制（試行）》無疑為瑜伽的進(jìn)一步普及添了一把燃料，瑜伽行業(yè)也乘著政策東風(fēng)一路狂飆。

　　據(jù)統(tǒng)計(jì)預(yù)測，2022年瑜伽行業(yè)包括課程服務(wù)以及瑜伽用品規(guī)模將達(dá)到503億元，將以每年10%以上的增長率繼續(xù)保持增長，下一步的增長點(diǎn)或?qū)⑹蔷€上直播、電商市場。近來關(guān)注度越來越高的瑜伽用品品牌lululemon也從側(cè)面佐證了該預(yù)測：lululemon于9月初公布了2022財(cái)年第二季度業(yè)績，稱本年度凈營收同比增長29%，電商占收入總凈營收的41.5%。

　　據(jù)分析，品牌方的線上營收增長一方面是由于疫情，消費(fèi)者從線下遷移至線上，造成營收結(jié)構(gòu)的調(diào)整；另一方面品牌方也在積極擴(kuò)展瑜伽用品銷售的邊界，開發(fā)微信端經(jīng)營、直播帶貨等形式刺激線上購買。

　　瑜伽大師艾揚(yáng)格曾說：“身體是你的廟宇，保持身體的純凈吧——靈魂就居于其中?！彪S著越來越多的年輕人認(rèn)同身心合一、輕盈自在的生活方式，瑜伽也或?qū)⑦M(jìn)一步向年輕化轉(zhuǎn)變，成為當(dāng)代年輕人集體的健身記憶和社交話題。