4位中國最美瑜伽奶奶告訴你練瑜伽60歲也依然可以做少女！在中國，有這樣4位最美瑜伽奶奶，她們現在都已經超過60歲的高齡啦，但是她們每天堅持瑜伽，生活豐富多彩，身體健康，精神飽滿有活力，身材還不輸年輕人，真的讓人羨慕不已。NO.1 高姐 50歲開始練瑜伽，65歲身材簡直美爆啦。NO.2 董老師 “我已60歲 但開始瑜伽后，我才發(fā)現我有多美！ ” 董老師從45歲開始練瑜伽 60歲的她用15年瑜伽經歷向我們驗證。NO.3 小白 “每個人不能留住青春 但我們唯一能做到的是優(yōu)雅的地老去 但是優(yōu)雅地老去必須要做足功課……” 73歲的她 ，身型修長，一頭銀發(fā)梳理細致，肌肉有力，身材和線條感十足，身體指標比很多90后還顯年輕，讓很多亞健康、體態(tài)臃腫的年輕人都自嘆不如。NO.4 張京 60歲開始練瑜伽， 6年后從身材到心態(tài)回到30歲！ 她叫張京，53年出生，今年66歲了。

　　4位中國最美瑜伽奶奶用她們的實際行動告訴我們，練瑜伽不僅能讓身體更健康，還能讓心態(tài)更年輕。她們用瑜伽的力量，活出了自己想要的青春，讓我們看到了瑜伽的魅力。讓我們一起加入瑜伽的行列，用瑜伽的力量ayx愛游戲·體育官方網站，活出更好的自己！