你的瑜伽教練靠譜嗎 ?？诓糠骤べそ叹毰嘤?xùn)十多天速成上崗近年來(lái)，隨著生活品質(zhì)提高，不少人更加在意身材管理，各類健身房、瑜伽館層出不窮。在其中，空中瑜伽因其優(yōu)雅輕盈的特點(diǎn)，受到許多女性的追捧?？煽罩需べぴ诰毩?xí)中如何保證安全?練習(xí)者的身體素質(zhì)是否有要求?教練資質(zhì)有無(wú)統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)?針對(duì)這些問(wèn)題，記者進(jìn)行了走訪調(diào)查。

　　集力量、柔韌、平衡、協(xié)調(diào)、趣味、刺激于一體，空中瑜伽一經(jīng)推出就自帶宣傳亮點(diǎn)。由于姿勢(shì)優(yōu)美又有修身功效，不少健身房和瑜伽館都將空中瑜伽作為主打項(xiàng)目進(jìn)行推薦。

　　“空中瑜伽相對(duì)普通瑜伽鍛煉效果更好，而且姿勢(shì)優(yōu)美，拍照發(fā)朋友圈都會(huì)有好多贊。”?？诤５槿龞|路一家健身房的銷售人員向記者及同伴推銷會(huì)員年卡時(shí)，不斷強(qiáng)調(diào)空中瑜伽的受歡迎程度及教練資質(zhì)?！袄玫醮餐瓿设べ?dòng)作，具有高效的放松、療愈、瘦身等多重效果。而且通過(guò)反重力，可以改善下垂的內(nèi)臟器官和面部松弛的肌肉，保持年輕?！边@名銷售人員聲稱，空中瑜伽教練具有多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，有相關(guān)資質(zhì)證書(shū)，會(huì)員可以放心學(xué)習(xí)。

　　城西鎮(zhèn)一家健身房的銷售人員告訴記者，空中瑜伽課十分受歡迎，是僅次于動(dòng)感單車的課程?！按蠖鄶?shù)女性會(huì)員辦卡都是為了上瑜伽課，特別是空中瑜伽，為了排上隊(duì)不少人還提前預(yù)約了?！痹撲N售人員說(shuō)。

　　國(guó)興大道一家瑜伽館工作人員表示，零基礎(chǔ)沒(méi)關(guān)系，只要通過(guò)200個(gè)課時(shí)、約兩個(gè)月的培訓(xùn)時(shí)間，就可以獲得由培訓(xùn)機(jī)構(gòu)頒發(fā)的資質(zhì)證書(shū)?！拔覀兣嘤?xùn)費(fèi)雖然要8000多元，培訓(xùn)出來(lái)后只要你動(dòng)作到位，很容易找工作的?！痹摴ぷ魅藛T直言，在瑜伽行業(yè)，目前沒(méi)有像一樣全國(guó)統(tǒng)一的資質(zhì)證明，在瑜伽行業(yè)考什么證不重要，關(guān)鍵是能帶課。

　　“我們的學(xué)員從零基礎(chǔ)開(kāi)始，最快三個(gè)禮拜就拿下證了。只要你天天來(lái)上課，也能跟她一樣。”國(guó)貿(mào)一家瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)工作人員坦言，雖然考證時(shí)間比較短，但動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)和熟練度還是要靠學(xué)員加以練習(xí)掌握，并且承諾包教包會(huì)包過(guò)。記者咨詢空中瑜伽教練培訓(xùn)，該工作人員表示這是另外收費(fèi)的特色課程。“學(xué)習(xí)空中瑜伽要另外交4000元，有一定瑜伽基礎(chǔ)的學(xué)員培訓(xùn)10天到15天課程就結(jié)束了?！彼f(shuō)。

　　記者注意到，不同機(jī)構(gòu)對(duì)瑜伽教練的培訓(xùn)模式五花八門。大多數(shù)瑜伽教練所持的瑜伽教培證都是由培訓(xùn)機(jī)構(gòu)自行頒發(fā)，并聲稱由香港、國(guó)際等專業(yè)機(jī)構(gòu)授權(quán)頒發(fā)。比如國(guó)興大道某瑜伽館給學(xué)員頒發(fā)的瑜伽教培證，聲稱是亞太國(guó)際瑜伽協(xié)會(huì)認(rèn)證。但記者網(wǎng)絡(luò)搜索該協(xié)會(huì)時(shí)，發(fā)現(xiàn)獲得的信息寥寥無(wú)幾，官網(wǎng)主頁(yè)簡(jiǎn)陋粗糙。

　　對(duì)于安全問(wèn)題，海甸島一家健身房的銷售人員說(shuō)：“只要跟著教練的指令來(lái)，一步步動(dòng)作到位，就不會(huì)有問(wèn)題了?！?/p>

　　喜愛(ài)瑜伽多年的陳女士告訴記者，起初學(xué)習(xí)空中瑜伽時(shí)，教練會(huì)提供保護(hù)并指導(dǎo)動(dòng)作。但經(jīng)過(guò)幾節(jié)課后，教練認(rèn)為你“動(dòng)作沒(méi)問(wèn)題”，就不太會(huì)注意你了。“有些動(dòng)作雖然會(huì)做愛(ài)游戲(ayx)中國(guó)官方網(wǎng)站，但畢竟是在空中，稍有不慎就會(huì)掉下來(lái)，心里難免有些害怕恐慌。“陳女士說(shuō)，吊床質(zhì)量也是自己關(guān)注的問(wèn)題之一，有幾次上課時(shí)聽(tīng)到吊床連接天花板處發(fā)出“吱吱呀呀”的聲音，讓人很是擔(dān)憂。

　　從事瑜伽行業(yè)多年的教練王雪(化名)告訴記者，如果是體育專業(yè)或舞蹈專業(yè)畢業(yè)的學(xué)生，學(xué)習(xí)瑜伽和考取證書(shū)相對(duì)來(lái)說(shuō)較為容易。普通人只要有基礎(chǔ)，考證也不是件難事?！暗谶x擇瑜伽教練時(shí)，除了看相關(guān)資質(zhì)和從業(yè)經(jīng)歷外，更要注意實(shí)際授課情況，動(dòng)作是否標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)學(xué)員的保護(hù)充不充分等等?！蓖跹┍硎荆绻怯薪?jīng)驗(yàn)的教練，會(huì)更了解學(xué)員的需求。此外，空中瑜伽的上課人數(shù)不宜太多，十個(gè)人以內(nèi)比較好，教練可以照顧到每一個(gè)人。

　　王雪提醒，學(xué)員要根據(jù)身體情況來(lái)學(xué)習(xí)空中瑜伽，并非人人都合適?！氨热缁加懈哐獕夯蜓蹓狠^高的學(xué)員，我們就不建議學(xué)習(xí)。同時(shí)，由于空中瑜伽需要比較好的上肢力量，如果這方面較弱，還是選擇練習(xí)普通瑜伽?！?/p>

　　(原標(biāo)題：記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)：瑜伽教練最短僅十多天速成培訓(xùn)即可上崗業(yè)內(nèi)人士提醒：選教練要看資質(zhì)、從業(yè)經(jīng)歷、保護(hù)是否充分等你的瑜伽教練靠譜嗎?)