“男士健身瑜伽”全國巡回公益公開課（溫州站）開課6月16日是專屬于父親的節(jié)日——父親節(jié)！當(dāng)天，由溫州市瑜伽協(xié)會攜手索漢瑜伽聯(lián)合主辦的“男士健身瑜伽”全國巡回公益公開課（溫州站）在溫州室內(nèi)體育活動中心開課，中國和印度兩位瑜伽導(dǎo)師現(xiàn)場教學(xué)，為父親們帶來一份不一樣的禮物——“男士瑜伽”的寧靜與力量，共有50多位男士和部分女士參加。

　　溫州市瑜伽協(xié)會主席張立俠老師,首先介紹男士習(xí)練瑜伽的歷史以及舉辦這次公開課的初衷，從科學(xué)的角度分析當(dāng)代男士練習(xí)“男士瑜伽”的必要性和重要性。

　　印度明星導(dǎo)師索漢老師，引導(dǎo)大家?guī)е鴮﹁べふ軐W(xué)的理解去練習(xí)體式。索漢老師表示，在練習(xí)中，要“開開心心”，要學(xué)會時刻保持對呼吸的覺知，不能為了做動作而犧牲呼吸；“珍惜你身體的僵硬，從僵硬到展開的過程是非常珍貴的，這個過程，就是與身心對話、連接的過程?！崩蠋熈骼闹形?，幽默風(fēng)趣的語言，贏得臺下陣陣掌聲。

　　“平時工作壓力大，瑜伽是讓我最釋放的一種練習(xí)”“這次練習(xí)讓我重新認(rèn)識了瑜伽，讓我感受到身體需要改善的地方”“我覺得瑜伽能更好地鍛煉平衡能力和小肌肉群，對身體是很好的練習(xí)”……在兩位老師的指導(dǎo)下ayx愛游戲，在場的每位男士全身心投入練習(xí)，充分體驗，并真誠分享。

　　溫州市瑜伽協(xié)會特意在父親節(jié)舉辦這場男士專場公開課，用瑜伽的方式，向父親們表達(dá)真摯的祝福和感激，愿天下所有的父親們身體健康、內(nèi)心平靜、充滿智慧，愿每一位子女都能珍惜與父親共度的時光，希望越來越多男士嘗試瑜伽，中國的男士們練起來，練出高品質(zhì)的生活，練出高度！

　　隨著首站在溫州啟航，接下來“男士健身瑜伽”全國巡回公益公開課將在全國各大城市會陸續(xù)開展，為更多的男士帶來瑜伽能量。