ayx愛游戲·體育官方網(wǎng)站瑜伽——不只是健身一說起瑜伽，我們腦海中必出現(xiàn)這樣的詞語：健身、柔韌、靜心。辦公室坐久了人僵硬的不得了，練一練瑜伽養(yǎng)生輕身還能挺拔身姿，又不累。開練才發(fā)現(xiàn)自己怎么跟木頭樁子似的，每個動作都像耍雜技一樣高難度……

　　瑜伽，是梵文音譯詞，意為“連接、結(jié)合、統(tǒng)一”，譯為“內(nèi)在真我的統(tǒng)一”。此概念源于古印度文化，是古印度六大哲學(xué)派別中的一系?，F(xiàn)代人所成的瑜伽，則主要是一些修身養(yǎng)心的方法。

　　瑜伽已經(jīng)有數(shù)千年的歷史，其經(jīng)典著作為公元前200年的瑜伽行者帕壇伽利的《瑜伽經(jīng)》。瑜伽為通用的身心修持術(shù)所有身心修行的人無論是哪個派別，都被尊稱為瑜伽士。

　　印度哲學(xué)家認為人的一切行為，無論善惡，都會留下一種精細的痕跡，這種痕跡會按照行為的不同性質(zhì)，帶來相應(yīng)的果報。這種東西就是“業(yè)”。

　　業(yè)瑜伽的宗旨就是積極投入現(xiàn)代生活，以實際行動來達成。比如圣雄甘地就是業(yè)瑜伽的代表人物ayx愛游戲。

　　有如王者般地位崇高的瑜伽修行方式。王瑜伽重視冥想與調(diào)息。是印度的印度教修行者通往精神世界的主流之路。以《瑜伽經(jīng)》為主要經(jīng)典，注重與冥想，以達到天人合一的三摩地境界。

　　從古代印度的瑜伽修行智者，已經(jīng)發(fā)現(xiàn)每一個里有一股儲備能量，現(xiàn)有傳統(tǒng)的瑜伽派系，都向著同一目標(biāo)：把這沉睡的儲備能量喚醒，把它提升。這股能量被稱為“昆達利尼”。當(dāng)昆達利尼提升時，人對萬事萬物的警覺性和感應(yīng)力特別敏銳，所接觸領(lǐng)域的悟性亦很高。昆達利尼瑜伽旨在獲得健康、快樂和靈性覺悟的生命。

　　《瑜伽經(jīng)》大約成書為公元前三百年，而歷史文物表明瑜伽公元前3000年在印度就有相關(guān)的了。記載了古印度的大師們關(guān)于神圣、人、自性、物質(zhì)觀、身體、精神、梵文語音幾乎所有范圍的深邃的論述。帕坦伽利的偉大在于他不加偏見地系統(tǒng)整理了當(dāng)時流行的各種宗派，又結(jié)合古典數(shù)論的哲學(xué)體系，從而使瑜伽為印度正派哲學(xué)所承認，瑜伽也因此影響了印度的各種哲學(xué)而取得了印地語明的核心地位。

　　國外稱怛特羅、密乘、金剛乘。它是公元7世紀到12世紀以后印度大乘佛教一部分派別與婆羅門教相結(jié)合的產(chǎn)物。

　　密教傳播至中國地區(qū)。8世紀中后葉，著名的印度密宗大師蓮花生來到，幫助信佛的藏王赤松德贊(755—797在位)“調(diào)伏眾魔”，戰(zhàn)勝了本地的原始宗教，同時，蓮花生將已含有密宗四部修法之最高階段的無上瑜伽密的印度因陀羅部底系金剛乘密教傳入。

　　密宗無上瑜伽即眾生的本源境界或者說最高境界。所謂“樂空雙運”，即是密宗無上瑜伽密的教義及特別修行法。其理論根源于密宗《大日經(jīng)》與《金剛頂經(jīng)》?！督饎傢斀?jīng)》與《大日經(jīng)》講的是佛的秘密自證境界。

　　藏密瑜伽的特色為復(fù)雜曼陀羅圖案、詳密的宗教儀軌、上師加持、生命能量的修練法、變換物質(zhì)的練法等等。