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紫瑞談瑜伽里的中國韻:創(chuàng)作更適合東方女子習練的瑜伽

2024-08-25 02:55:33
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  紫瑞談瑜伽里的中國韻:創(chuàng)作更適合東方女子習練的瑜伽(記者 張興華)26日,在山東省第四節(jié)瑜伽大會現(xiàn)場,來自深圳東方韻瑜伽文化研習苑創(chuàng)辦人紫瑞接受了大眾網(wǎng)·海報新聞記者的采訪,她說:“融合東方美學與瑜伽文化精髓,創(chuàng)作更適合東方女子習練的瑜伽體系,是我一直追求的目標。”

  “以樂入心,以形傳韻?!闭勂饢|方韻瑜伽,紫瑞用這八個字來總結。“東方韻瑜伽從身、心、呼吸、意識覺知出發(fā),遵體式順位,循古典舞身法軌跡,在剛與柔中,培養(yǎng)女子靜定嫻柔、端正中和之韻,更有利于歸于女子本性?!?/p>

  據(jù)了解,這已經(jīng)是紫瑞第三次參加大會,看著大會規(guī)模越辦越大、細節(jié)越來越完善,她心里很是激動?!拌べた梢哉{養(yǎng)性情,舒展全身經(jīng)絡,調節(jié)氣血,減脂塑形,提升內在能量,調節(jié)身心平衡等眾多好處,我也希望能以大會為媒介,讓更多的東方人接受瑜伽文化的滋養(yǎng)。”

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