【瑜伽】的句子_句集_語(yǔ)錄_名言-今日句子瑜伽老師說(shuō)，在每一次吐氣的時(shí)候，都給自己一個(gè)機(jī)會(huì)，去找到你身體里最寬厚的部分。我以前習(xí)慣讓棱角露出，越利越好，自傷傷人，稱為個(gè)性?，F(xiàn)在才漸漸知道，圓融不是鄉(xiāng)愿， 而是慈悲。也許這一切與瑜伽無(wú)關(guān)，只是年齡。

　　瑜伽，于外是鍛煉，于內(nèi)是，通過(guò)身體達(dá)到一個(gè)極限后的痛感來(lái)放空頭腦，從而達(dá)到天人合一的感覺(jué)。

　　循序漸進(jìn)地練習(xí)瑜伽體式、調(diào)息法和冥想是通往瑜伽的道路。這些練習(xí)不僅有助于你維持完美的健康狀態(tài)，而且讓內(nèi)在智慧和生命之光全然地閃耀！

　　瑜伽讓我的心變得柔軟,充滿愛(ài),當(dāng)你指責(zé)我時(shí),我感受到了你的受傷;身體柔軟,心才會(huì)柔軟,心柔軟了,才會(huì)更寬容。

　　瑜伽的每一次拉伸都是肌肉的每一次認(rèn)識(shí),今天我的極限停留在這里,明天或許又會(huì)比今天再進(jìn)步一旦點(diǎn),只要瑜伽不停,進(jìn)步就不會(huì)停止,身體的認(rèn)識(shí)也不會(huì)停止,所以瑜伽對(duì)我而言是永無(wú)止境的。

　　前屈，使人謙卑；后彎，使人開(kāi)放；扭轉(zhuǎn)，使人純凈；支撐，使人堅(jiān)毅；倒立，使人勇敢。在瑜伽體式中，每一個(gè)系列，都有著不同的“使命”。

　　瑜伽是一場(chǎng)修行,讓處于愚笨狀態(tài)的身和心通過(guò)體式和呼吸的聯(lián)系更加晶瑩剔透,讓身與心的連結(jié)更加親密無(wú)間。步入瑜伽的世界,就進(jìn)入了一段健康、尊貴、喜悅的旅程。

　　瑜伽，呼出身體里的濁氣，排出身體中的毒素，伸展每一個(gè)關(guān)節(jié)，身體每一個(gè)內(nèi)臟，在冥想中與自己建立起一個(gè)，溝通的橋梁；瑜伽是身體的鍛煉，亦是心的旅行，是一種生活方式，更是探索生命意義的鑰匙

　　瑜伽有型在于所謂體式：強(qiáng)身健體愛(ài)游戲官網(wǎng)，塑造身型，美化線條。瑜伽無(wú)形者或在所謂修為：忘記過(guò)去，成績(jī)，虛榮，自我以及攀比，保留空悲與謙虛，在枯燥與隱忍之中循善自身，感思所遇，進(jìn)而明達(dá)。而真正的瑜伽，或就在這有型和無(wú)形之間。

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