駱家葑 練習瑜伽體驗新生活為提升女性個人形象和自信心，增強女性自我效能感及獲得感，近日，鑒湖街道駱家葑村在文化禮堂內開展以“瑜伽體驗進村社 倡導時尚新生活”為主題的瑜伽活動，吸引了眾多女性村民參加。

　　本次活動特邀經驗豐富的瑜伽教練為村民講解瑜伽基礎知識和氣息調節(jié)要領。大家隨著舒緩的音樂，時而屈腿、時而展臂愛游戲官網，在動與靜的結合中，釋放身心壓力，享受著瑜伽帶來的寧靜和放松?！半m然剛開練習時有點吃力，但是經過老師的指導和自己的堅持，身體柔韌性增強了，精神狀態(tài)明顯提升?！眳⒓踊顒拥鸟樑空f。