愛游戲中國官方網(wǎng)站以愛之名“瑜”悅身心 “伽”倍精彩2023年母親節(jié)瑜伽公益活動成功舉辦5月14日上午，薩馬蘭奇紀(jì)念館攜手南開聯(lián)合專修學(xué)校，在美麗的薩馬蘭奇紀(jì)念館噴泉廣場與來自天津市的30位媽媽們共同開展了以愛之名，“瑜”悅身心 “伽”倍精彩2023年母親節(jié)瑜伽公益活動。

　　本次體驗活動邀請了全美瑜伽聯(lián)盟RYT200認(rèn)證的宋美老師進(jìn)行室外教學(xué)，活動前，宋美老師帶領(lǐng)大家通過簡單的熱身運(yùn)動，放松肌肉，舒緩身體。

　　隨后，大家在噴泉潺潺的流水中，伴隨著輕緩的音樂開始了瑜伽的正式體驗。慢慢放松、平氣、靜心，隨著瑜伽動作，讓身體得到了充分舒展，放松緊張的神經(jīng)，享受輕松寧靜的瑜伽世界。

　　通過本次瑜伽活動可以減少媽媽們身體及精神的壓力，更加關(guān)注自身身心健康，養(yǎng)成健康生活的習(xí)慣，讓疲憊操勞的身心獲得修復(fù)和滋養(yǎng)。

　　近一個半小時的瑜伽體驗課，每個人都收獲滿滿，大家都紛紛表示：“在室外練習(xí)瑜伽，既感受到自然的氣息和陽光的溫暖，也在親近大自然的同時享受到放松后的愉悅。練習(xí)后身體輕盈，全身舒暢，表示今后也要經(jīng)常練習(xí)瑜伽，加強(qiáng)鍛煉，強(qiáng)身健體?！?/p>

　　體驗結(jié)束后，薩馬蘭奇紀(jì)念館為參加活動的每位母親都準(zhǔn)備了愛意濃濃的康乃馨愛游戲官網(wǎng)。每束康乃馨都代表了燦爛美好，飽含著紀(jì)念館對母親們的美好祝愿。

　　最后，大家參觀了薩馬蘭奇紀(jì)念館主展廳，隨著講解員的娓娓道來，通過一幅幅照片、一段段文字和一件件實物，讓大家全面了解這位世界奧林匹克偉人的一生，以及薩馬蘭奇先生對奧林匹克事業(yè)的貢獻(xiàn)，對奧林匹克文化有了更高層次的理解。

　　薩馬蘭奇紀(jì)念館作為向全社會傳播奧林匹克精神的平臺，不僅常年組織有中國特色的奧林匹克文化活動，更兼顧體育技能和體育文化之間的平衡，促進(jìn)全民健身。本次瑜伽體驗活動，為瑜伽愛好者搭建了較好的溝通交流平臺，推廣了健康生活方式和全民健身理念，號召廣大女性走出家門，積極參加健身活動，進(jìn)一步培養(yǎng)科學(xué)文明的生活方式，讓體育健身成為人們生活的一部分，使更多女性真正享受到體育帶來的健康和快樂。今后，我們將會舉辦更多的健身體驗活動，為社會大眾業(yè)余生活提供更多選擇。