長沙岳麓區(qū)瑜伽培訓(xùn)班口碑如何我們將為您提供專業(yè)的環(huán)境和技能，沒有華麗的言辭，因為瑜伽的本質(zhì)就是簡單樸素的，直接教學。我們使用完善的教學系統(tǒng)和全新的教材，幫助您走進瑜伽的世界。我們注重理論和實踐，幫助您發(fā)現(xiàn)問題并解決問題。

　　關(guān)于校區(qū)位置和交通便利性，菩提瑜伽教練培訓(xùn)中心的校區(qū)地址位于長沙市雨花區(qū)侯家塘勞動西路開宇大廈，學員可以隨時前來參觀。為了確保教學質(zhì)量，我們聘請了以下老師：

　　朱昌華：菩提瑜伽高級導(dǎo)師，500TT全美瑜伽聯(lián)盟認證導(dǎo)師，主修瑜伽、阿斯湯伽、艾揚格、陰瑜伽等課程。

　　長沙菩提瑜伽引進了艾揚格瑜伽、阿斯湯伽瑜伽、流瑜伽、哈他瑜伽、熱瑜伽、陰瑜伽和舞韻瑜伽教練培訓(xùn)項目。我們擁有一大批長期活躍在培訓(xùn)崗位的專職培訓(xùn)師以及來自行業(yè)的專家、學者等人才組成的課程研發(fā)團隊。專業(yè)的導(dǎo)師配合專業(yè)的課程體系，幫助學員更好地掌握專業(yè)知識和技能。我們實施專業(yè)化全日制及周末班相結(jié)合為主的線下培訓(xùn)模式，教學時間靈活，學習自由，學員可以隨到隨學，直到學好為止。我們注重理論和實踐，并幫助您發(fā)現(xiàn)問題并解決問題，提高學習效率。

　　瑜伽課程的編排、練習和授課、瑜伽理論、傳統(tǒng)印度哲學、阿育吠陀養(yǎng)生學、瑜伽解剖學、體式、呼吸控制法、唱誦、收束法、清潔法、冥想靜心原理與實修技巧、瑜伽對女性的幫助、瑜伽理療養(yǎng)生基礎(chǔ)知識、瑜伽輔助技巧、瑜伽飲食愛游戲官網(wǎng)、瑜伽生活方式等，把瑜伽融入生活，把瑜伽之愛融入生命

　　通過了解必要的陰陽哲學、經(jīng)絡(luò)知識、“氣”相關(guān)理論，有能力合理選擇練習序列，進行安全有效的陰瑜伽自我習練

　　瑜伽老師系統(tǒng)掌握陰瑜伽體系的理論基礎(chǔ)，基于每個陰瑜伽體式的正確習練方式、精準使用輔具，深入有效開展陰瑜伽教學

　　初練瑜伽的誤區(qū)：練瑜伽不是拉伸韌帶，疼痛不是正常的。練瑜伽是要建立肌肉的彈性，韌帶是骨骼關(guān)節(jié)的最后一道防線。如果韌帶被拉傷，不僅難以恢復(fù)，而且會導(dǎo)致關(guān)節(jié)更加不穩(wěn)定。練瑜伽時，肌肉延展的感覺應(yīng)該是非常舒適的微微疼痛，韌帶拉伸劇烈難忍不適的疼痛，一定要停止練習。初練瑜伽時，如果用力地拉韌帶，身體疼痛也不停止，就會非常容易受傷。

　　在這里，長沙市菩提瑜伽為您提供33個優(yōu)質(zhì)課程，覆蓋興趣特長、瑜伽培訓(xùn)等方面的課程信息，在這里您可以查詢到課程報價，學校位置，電話、開課時間等選課信息，網(wǎng)上預(yù)訂長沙市菩提瑜伽免費試聽課程，還可以體驗不可思議低價驚喜。