ayx愛游戲·體育官方網(wǎng)站把瑜伽文化—直傳播下去她，一位61歲的女人，卻有著姑娘家的氣色與身段，寧靜而從容。她，就是天香瑜伽館的創(chuàng)辦者潘賽錦。

　　瑜伽，起源于印度，其含意為“一致”、“結(jié)合”或“和諧”。瑜伽是一個通過提升意識，幫助人們充分發(fā)揮潛能的哲學體系及其指導下的運動體系。瑜伽通過體位練習和呼吸練習幫助你恢復平衡，增加關(guān)節(jié)、脊柱的靈活性，舒經(jīng)活絡，提高人們生理、心理、情感和精神方面的能力，達到身體、心靈與精神的和諧統(tǒng)一。堅持練習瑜伽可以令人獲得一種平和、寧靜的心態(tài)，一種健康、快樂的生活方式，以及最大限度的幸福感。近年來，越來越多的都市人為緩解工作及生活上的壓力，加入到練習瑜伽的行列中。

　　2005年，從政府機關(guān)退休的潘賽錦懷著對瑜伽文化的信仰與熱愛，赴上海哈達瑜伽館參加了瑜伽教練資格培訓班。因成績優(yōu)異，潘賽錦被該館留教。在上海任教期間ayx愛游戲，潘賽錦的教練水平得到了廣大學員的認同和贊許，這堅定了她把瑜伽運動傳播給鄉(xiāng)親的信心。2006年3月，潘賽錦在家鄉(xiāng)武義創(chuàng)辦了“天香瑜伽館”。4年多來，前來練習的學員，從20來歲到60多歲從事各行各業(yè)的都有，有的是抱著嘗試的心情而來，一試便被瑜伽的魅力吸引了，有的是慕名而來，有的練習受益后相邀親朋好友一起來……

　　為不斷提升瑜伽的教學水平，2009年3月，潘賽錦接受了印度維哈斯克坦瑜伽學院的遠程教育。今年3月，她又赴印度新德里參加該學院的全封閉培訓，接受印度頂尖瑜伽大師的指導。

　　田大姐，今年51歲，在我縣某機關(guān)單位上班，現(xiàn)在天香瑜伽館練習瑜伽。一直以來，田大姐就非常喜歡徒步暴走、騎自行車等戶外運動，因為這些運動的強度較大，肌肉容易扭傷。于是，她想去嘗試一種剛?cè)岵倪\動，讓自己的身體變得柔一點。在朋友的推薦下，去年10月，她來到“天香瑜伽館”練習瑜伽。每天早上六點半，田大姐就會準時到瑜伽館報到。經(jīng)過幾個月的堅持練習，田大姐發(fā)現(xiàn)自己身體的柔韌性和靈活性有了明顯提高，在登山爬坡時爆發(fā)力也增強了，同時自己急躁的性格也變得平和了。田大姐說，看到潘教練的身材保持得這么好，她就有強大的動力堅持練下去。

　　來自縣實驗小學的女教師朱老師告訴記者，以前她有職業(yè)病，頸椎、肩椎時常酸痛，自從練了瑜伽后，不僅職業(yè)病好了，人的氣質(zhì)也好了。

　　潘賽錦說，看到學員們練了瑜伽后擁有美麗的身材和美好的心情，她就特別高興，特別有成就感。她將一直把瑜伽文化傳播下去，讓更多的女人變得自信、優(yōu)雅。