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ayx愛游戲·體育官方網(wǎng)站瑜伽的起源

2024-07-17 22:45:44
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  ayx愛游戲·體育官方網(wǎng)站瑜伽的起源瑜伽發(fā)源于印度北部的喜馬拉雅山麓地帶,古印度瑜伽修行者在大自然中身心時,無意中發(fā)現(xiàn)各種動物與植物天生具有治療,放松睡眠我保持清醒的方法。

  患病時能不經(jīng)過任何治療而自然痊愈,于是古代印度瑜伽修行者根據(jù)動物的姿勢觀察,模仿并親自體驗,創(chuàng)立出了一系列有益身心的鍛煉系統(tǒng)。

  瑜伽能使人從生活中的痛苦,疾病和情緒波動中解脫出來ayx愛游戲·體育官方網(wǎng)站,給人以安詳和淡定,一種沖破人生爭斗的內(nèi)在統(tǒng)一。

  瑜伽提高了人的思想,時能泰然快樂的面對生活中的艱難困苦,它教誨人努力實現(xiàn)人生目標(biāo),培養(yǎng)一切的友好、專心、虔誠滿足和快樂。

  習(xí)練者學(xué)會漠視情緒的起伏,從而不受這些二重性的左右,瑜伽是一門使人沉著泰然的面對生活的滄桑和喜悅的哲學(xué)。

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