ayx愛游戲·體育官方網(wǎng)站【瑜珈語錄】的句子_句集_語錄_名言-今日句子永遠(yuǎn)不要小看一個保持身材的女人。因?yàn)檫@意味著她們有常人不能比的毅力和耐力，拒絕掉了常人不能拒絕的。一個減肥的女人，她可能控制飲食，堅(jiān)持運(yùn)動，勤練瑜伽，拒絕一切能讓自己長胖的美味和熱量。這樣的超強(qiáng)毅力和控制力，用在情場還是職場上，簡直就是無往而不利。

　　瑜伽之父帕坦伽利在《瑜伽經(jīng)》的開頭說得非常精彩，他說：“現(xiàn)在，讓我們談?wù)勮べ?。”他的意思是，直到現(xiàn)在，你已經(jīng)嘗試過很多東西，你已經(jīng)品嘗過金錢、權(quán)力、財(cái)富、愛、愉悅的滋味了，但是，沒有一樣?xùn)|西奏效。它們本身也許很好，但并沒有給你帶來巨大的充實(shí)感。當(dāng)你意識到這一點(diǎn)時，你就已經(jīng)為修行瑜伽做好了心理準(zhǔn)備。

　　瑜伽老師經(jīng)常說的一句話：做到你此刻的極限。極限其實(shí)可以不停拓展，前提是當(dāng)下要做出嘗試。瑜伽的暗示，人需要穩(wěn)定，盡力，專注，堅(jiān)韌，對自己激發(fā)的每一刻力量做出感應(yīng)和轉(zhuǎn)化。并于內(nèi)在得到自我平衡的源泉?！?49頁

　　瑜伽就是對天人合一的了悟。現(xiàn)代科學(xué)已經(jīng)確鑿地證明宇宙萬物是同一個能量不同的表現(xiàn)形式，無論什么形式，它們都是在從不同的角度說同一件事?？茖W(xué)家可以推論出這個事實(shí)，但是，他沒有親身體驗(yàn)到它，他的認(rèn)識是理智上的認(rèn)識，這種認(rèn)識無法轉(zhuǎn)化他的生活。而一個瑜伽行者并不僅僅滿足于推論或者信仰，他想要去親自體驗(yàn)和了悟。從這個意義上來說，瑜伽是一門將一個人從個體性帶入到宇宙性的技術(shù)，使他真正了悟和體驗(yàn)到：他，即是萬物一體的存在本身。

　　一直以為自己快要抓住了但當(dāng)我伸手的時候卻發(fā)現(xiàn)那里什么都沒有或許我們一直為了抓住那抓不住的東西才拼命活著當(dāng)人沒有什么可失去的時候便會無所畏懼也會無所不能平靜地履行你的職責(zé)，拋開對成敗的執(zhí)著。這種平靜稱為“瑜伽”。要經(jīng)常反問自己：為什么？為什么這些東西會吸引我？這對我有什么好處？“靜者養(yǎng)動之根，動所以行其靜”愛游戲(ayx)中國官方網(wǎng)站。你的偶像破碎在塵土中了，這可證明神的塵土比你的偶像還偉大。

　　一天，學(xué)生問瑜伽老師：“瑜伽中最難的動作是什么?”老師想了想，伏身做了個大拜式，全身貼地，非常虔誠。學(xué)生滿心奇怪地照做了。發(fā)現(xiàn)這個動作很簡單。她不解地問道：“老師，這并不難啊，您看，我都能做到?！崩蠋煹匦Φ溃骸澳阕龅臅r候，真的把自己放到最低的位置了嗎?”學(xué)生不解，又照做了一遍，說道：“您看，我已經(jīng)全部貼到地板上了?！崩蠋熯€是笑笑。“我是說你的心，真的是謙卑地把自己放到最低嗎?”

　　熱愛運(yùn)動，喜歡參加各種馬拉松，跑步、瑜伽、平板支撐對她來說是日常生活的一部分；注重養(yǎng)生食補(bǔ)，經(jīng)常吃一些紅棗、枸杞、紅豆薏米湯，補(bǔ)氣補(bǔ)血又排水腫；一有空閑，就背上行囊四處旅行

　　有了穩(wěn)定的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，不用擔(dān)心溫飽問題以后，夫妻雙方還可以從事自身感興趣的事。否則每天因?yàn)檠栏鄶D錯位置，拖鞋放錯地方爭吵，不厭煩才怪。繪畫、樂器、瑜伽、健身等，總之需要培養(yǎng)一些可以保持健康、增加內(nèi)涵，真正能讓人沉浸在其中的興趣。有品質(zhì)的生活，才是婚姻良性循環(huán)的保證，有內(nèi)涵的彼此，才能懂得“有情飲水飽，幸福如掛面”的真諦。

　　生命交織著悲傷和喜悅，正因如此，生命才更具有意義，否則就會變成一潭死水。瑜伽使人泰然面對悲喜。

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