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(yōu)美的舞蹈更是一種心操,一種健康、純潔和祥和的生活方式由內而外,由外而內地協(xié)調身、心的平衡;既塑造人外在的形象,也關照內在的感受身體的放松,心靈的放松,最終,發(fā)現(xiàn)真實的自我,尋找到某種精神的依托。這正是人類長久以來有意識或無意識地所尋覓的東西——源自內心最深處的力量。當你練****時,除了體會每一個伸展,擰轉,平衡外,優(yōu)美的瑜伽音樂也是它的魅力之一?！跋蛉湛麨樯淖涕L跟隨著太陽,依靠著溫煦的陽光;同樣你我的心片刻不斷地跟隨著精神喜樂的泉源——瑜伽語音那燦爛閃爍的金色光芒?！边@是一首非常著名的印度瑜伽詩歌,后配上音樂被瑜伽愛好者們廣為傳唱。抒情、自然、休閑是瑜伽音樂的特點,樂曲抒發(fā)出人們心靈中的心聲,融合出一種友好和睦的親情。它如此地令人感到心胸開闊,怡然自得,使人忘卻心中的煩惱和壓力,入睡前閉上眼睛靜聽一曲,你將會沉入安祥的睡夢中,經歷來自入靜冥想和舒解心神的深度感受,從而領略瑜伽音樂獨具特色的萬象之美!