冀州區(qū)舉行百人瑜伽公益活動(dòng)慶祝國(guó)際瑜伽日此次活動(dòng)的口號(hào)是“瑜伽拜日充滿(mǎn)陽(yáng)光活力，健身瑜伽強(qiáng)身健體、修身養(yǎng)性”。“雙腳打開(kāi)與肩平齊，肩下沉……”伴隨著悠揚(yáng)舒緩的音樂(lè)ayx愛(ài)游戲·體育官方網(wǎng)站，在教練的引導(dǎo)下，100多名愛(ài)好者的“瑜伽拜日”表演，拉開(kāi)了活動(dòng)的序幕。他們用祈禱式、脊柱后彎式、新月式等12種瑜伽體式，集體表演“拜日”，在拉伸中享受自信，在調(diào)吸中舒展筋骨。肩倒立式、船式、頭肘倒立式、坐角式、舞王式……愛(ài)好者們集柔美與力量于一身的精彩表演，將活動(dòng)推向。其肢體的柔韌性、表演的感染力，贏得了現(xiàn)場(chǎng)觀眾的贊嘆和掌聲，令人領(lǐng)略到瑜伽帶來(lái)的靈動(dòng)與靜美。活動(dòng)中，衡水市瑜伽協(xié)會(huì)為冀州、阜城、景縣等地的會(huì)員單位進(jìn)行了授牌。

　　2014年，聯(lián)合國(guó)將每年6月21日設(shè)為國(guó)際瑜伽日，旨在提高全世界的人們對(duì)于練習(xí)瑜伽帶來(lái)諸多益處的意識(shí)。在我國(guó)，健身瑜伽共分五級(jí)，108式，由國(guó)家體育總局審核編定，并在全國(guó)大力推廣。衡水市瑜伽運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)也加入了健身瑜伽推廣團(tuán)隊(duì)，并在全市推行健身瑜伽教練等級(jí)制度，通過(guò)考試評(píng)定教練等級(jí)，規(guī)范教練團(tuán)隊(duì)，提升授課質(zhì)量。  張洪寧 文/圖