愛游戲(ayx)中國(guó)官方網(wǎng)站“瑜”悅身心“伽”倍美麗 用瑜伽揭曉另一種生活為促進(jìn)職工身心健康，為廣大瑜伽健身愛好者搭建一個(gè)交流展示的平臺(tái)，近期，直屬機(jī)關(guān)瑜伽協(xié)會(huì)舉行2023年“瑜悅身心，伽倍美麗”瑜伽沙龍活動(dòng)。

　　近年來，瑜伽已成為都市女性首選的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。本次活動(dòng)通過瑜伽體式展示、心得交流、心理共建等方式，讓大家感受瑜伽魅力，釋放工作和生活的壓力，增強(qiáng)身體活力、延緩肌體衰老，享受瑜伽帶來的健康和快樂。

　　活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，眾多瑜伽愛好者隨著音樂的節(jié)奏一吸一呼，用拜日式喚醒沉睡的身體，能量慢慢上升，她們動(dòng)作舒展，腰肢靈活，將瑜伽的柔美與力量充分展現(xiàn)。

　　“我練習(xí)瑜伽已十多年ayx愛游戲，瑜伽讓身體與心靈達(dá)到和諧統(tǒng)一，最終打開我們的心。希望姐妹們一起去感受瑜伽帶給身心的愉悅和成長(zhǎng)，找到久違的快樂……”

　　“感謝工會(huì)組織帶領(lǐng)我走進(jìn)瑜伽的世界，我堅(jiān)持每天早上練完瑜伽再上班，上班路上心情愉悅，一整天都元?dú)鉂M滿……”

　　“一周兩次的瑜伽練習(xí)受益匪淺，讓瑜伽生活，生活瑜伽踐行到每時(shí)每刻。希望咱們協(xié)會(huì)繼續(xù)發(fā)揚(yáng)光大！”

　　活動(dòng)特邀嘉賓武鋼有限公司顧丹妮為大家精彩演繹了一曲蒙古舞蹈《鴻雁》，展現(xiàn)了瑜伽體式和民族舞蹈的相得益彰和完美融合。

　　通過瑜伽的練習(xí)，“伽”人們的身體、心理和情緒得到了全面提升，更加體驗(yàn)到交流帶來的豐富和充實(shí)，身心也真正達(dá)到了健康、寧?kù)o與和諧。