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新聞中心 /News 
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16 2024-06
ayx愛游戲·體育官方網站警惕：女性練習瑜伽有禁忌
ayx愛游戲·體育官方網站警惕：女性練習瑜伽有禁忌１、脊椎滑脫癥、椎間盤突出者，要避免腰部過度彎曲。瑜伽最基本的幾個動作中，“拜日式”就是其中之一，練習者必須將腰部往下彎曲，此時有脊椎滑脫癥者，可能因為這樣的動作而導致...
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16 2024-06
愛游戲官網女人在家怎么練瑜伽呢
愛游戲官網女人在家怎么練瑜伽呢現如今隨著越來越多的年輕白領在職場的不斷拼搏，他們之中有很大一部分都抱怨自己經常出現耳鳴，失眠，月經不調等亞健康狀況。因此很多女性都想通過練習瑜伽來盡早到扭轉自己這個亞健康不良狀況，但是很...
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15 2024-06
練習瑜伽禁忌有哪些
練習瑜伽禁忌有哪些有人覺得自己腿不夠細，有人覺得胳膊太粗了，總想針對性完善這些不足，瑜伽是一項針對全身的練習，循序漸進的練習，就會完善不足，如若太偏執(zhí)的練習，反而會導致受傷。 瑜伽習練前后一小時最好不要吃東西。因為瑜...
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15 2024-06
練習瑜伽 你注意過以下問題嗎？(圖)
練習瑜伽 你注意過以下問題嗎？(圖)發(fā)布時間:2012年02月23日 23:52進入復興論壇來源：新華報業(yè)網-揚子晚報手機看視頻 瑜伽是全身性的腺體運動，沒有年齡的限制，任何人都可以學習愛游戲(ayx)中國官方網站。...
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15 2024-06
愛游戲官網了解女性修練瑜伽的禁忌-瑜群空間
愛游戲官網了解女性修練瑜伽的禁忌-瑜群空間我們有多個場館，最多的專業(yè)老師，最多的課程。 這里有最簡單約課模式，可以單次約課，不用在花大量金錢投入 1.云中城店：艾溪湖東地鐵站旁云中城1302室 2.華爾街店：紅谷灘春暉...
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15 2024-06
練瑜伽的注意事項：九個誤區(qū)千萬別犯
練瑜伽的注意事項：九個誤區(qū)千萬別犯因為練習瑜伽，身體才變得柔軟，而非身體柔軟的人才適合練習瑜伽，這是多數人對瑜伽的誤區(qū)ayx愛游戲。瑜伽講求適度即可，并不追求動作完成的幅度大小，只要練習者盡力而為便可收到理想的效果?！?..
