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ayx愛游戲·體育官方網(wǎng)站瑜伽讓生活更健康更藝術(shù)
ayx愛游戲·體育官方網(wǎng)站瑜伽讓生活更健康更藝術(shù)提到瑜伽,你一定想到柔軟的身體。其實(shí)早在兩千多年前,圣者帕坦伽利撰寫的《瑜伽金言》中詳細(xì)地闡述了瑜伽八支的概念。瑜伽在梵文中的本意是“合一”,身體、呼吸和心智在當(dāng)下的合一ayx愛游戲·體育官方網(wǎng)站。
6月21日時第二屆國際瑜伽日,“生活的藝術(shù)”與印度駐滬總領(lǐng)館聯(lián)手舉辦大型公開瑜伽表演。一場是上午十點(diǎn)在靜安公園,另一場則是下午在上海電力大學(xué)。特地從印度趕來的生活的藝術(shù)資深國際瑜伽導(dǎo)師Richa博士,帶領(lǐng)著數(shù)百名市民和學(xué)生操練起原汁原味的瑜伽,有體位舒展、呼吸技巧、唱誦、以及冥想。讓許多瑜伽粉絲大呼過癮。
瑜伽依然成為現(xiàn)健康、和諧生活方式的代名詞。目前國內(nèi)的瑜伽多過于偏重身體的造型,使相當(dāng)部分的人群望而卻步。生活的藝術(shù)在國內(nèi)多個城市日常開設(shè)瑜伽文化的工作坊,包括凈化呼吸、兒童瑜伽游戲、青少年調(diào)息解壓、以及三摩地靜心。將古老的智慧、高效的調(diào)息、互動過程以及身體的舒展,進(jìn)行有機(jī)的結(jié)合,適合瑜伽零基礎(chǔ)人群,年齡層從8歲到80歲,走出一條“人人可以參與”的健康快樂瑜伽路線。
國際生活的藝術(shù)基金會由全球聞名的印度瑜伽圣者詩麗詩麗.諾威香卡(古儒吉)于1981年創(chuàng)建,他是印度總理莫迪的瑜伽老師,并且也被印度政府多次封為“至高無上瑜伽師”的最高封號。生活的藝術(shù)是世界上最大的志愿者組織之一,也是聯(lián)合國經(jīng)濟(jì)咨詢委員會(ECOSOC)的顧問單位。而此次和公眾分享的Richa Chopra博士是生活的藝術(shù)非常資深的老師。她在全球范圍旅行,在各種文化中傳播瑜伽,開展大型活動,組織文化交流,并且訓(xùn)練瑜伽教練。她是一位有眼界有使命的領(lǐng)導(dǎo)者,在眾多項目中組織活動,創(chuàng)造靈感,開啟合作,系統(tǒng)及方法管理,承諾及鼓舞團(tuán)隊方面有可觀的經(jīng)驗(yàn)以及成果。
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