星能運(yùn)動(dòng)學(xué)院Star Yoga星瑜伽——功能性私教課程作為一名私人教練，需要更多的訓(xùn)練手段和解決問題的方案！與以往瑜伽不同的是，星瑜伽是一種功能性瑜伽課程，它的學(xué)習(xí)更具有指向性愛游戲(ayx)中國官方網(wǎng)站，瑜伽私人教練除了瑜伽的學(xué)習(xí)，也結(jié)合了解剖學(xué)、生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)、評(píng)估及運(yùn)動(dòng)等私人教練知識(shí)結(jié)構(gòu)，利用瑜伽的手段解決更多問題。

　　實(shí)際上，瑜伽私教是一種完全不同的練習(xí)機(jī)會(huì)和學(xué)習(xí)體驗(yàn)。Star Yoga星瑜伽課程分為基礎(chǔ)課程和高級(jí)課程。首先，基礎(chǔ)課程分為6大模塊，科學(xué)的評(píng)估是每個(gè)教練必備的能力，星瑜伽從身心評(píng)估方法開始，全面系統(tǒng)評(píng)估每個(gè)人的生理和心理狀態(tài)；詳細(xì)了解身為瑜伽教練的職業(yè)道德和自我管理；融匯歷史、中醫(yī)、心理、解剖等學(xué)科探索瑜伽哲學(xué)及生活方式；瑜伽練習(xí)是實(shí)際運(yùn)用中的關(guān)鍵，包括體式、、六業(yè)和誦唱等；星瑜伽有系統(tǒng)的教學(xué)法，圍繞著個(gè)體化的練習(xí)目的選擇體式和編排順序；涵蓋晨練與晚修，塑造完整教練知識(shí)結(jié)構(gòu)。

　　Star Yoga星瑜伽高級(jí)課程主要從私人教練瑜伽解剖及心理學(xué)，分析瑜伽骨骼系統(tǒng)、肌肉系統(tǒng)、脊柱與筋膜、呼吸及損傷等，著重進(jìn)行個(gè)案分析，針對(duì)特殊人群的瑜伽訓(xùn)練方法，並為瑜伽教練的創(chuàng)業(yè)提供規(guī)劃與幫助。

　　STAR ENERGY中國(星能運(yùn)動(dòng)學(xué)院)的瑜伽私教導(dǎo)師——蒙伽瑜，有著十幾年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，是一名資深私教培訓(xùn)師，對(duì)專業(yè)實(shí)踐和理論都有十分紮實(shí)的基礎(chǔ)。憑借多年的學(xué)習(xí)和對(duì)專業(yè)的鑽研，加上在瑜伽訓(xùn)練中的實(shí)踐，結(jié)合解剖學(xué)、生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)、評(píng)估及運(yùn)動(dòng)等形成了Star Yoga課程體系，針對(duì)各個(gè)學(xué)員具體情況因材施教，培訓(xùn)出一批批專業(yè)的瑜伽教練。

　　SPI課程體系：北美運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)學(xué)院的國際認(rèn)證體系課程，一個(gè)更加實(shí)用的國際認(rèn)證體系，是ACSM美國運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì)、歐洲運(yùn)動(dòng)管理委員會(huì)EREPS的學(xué)分課程，是黎巴嫩美國大學(xué)LAU體育學(xué)院的必修課程，同時(shí)也是STAR ENERGY中國SPT課程中重要的組成部分。

　　S- Yoga星瑜伽：星瑜伽的學(xué)習(xí)結(jié)合了解剖學(xué)、生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)、評(píng)估及運(yùn)動(dòng)處方等私人教練知識(shí)結(jié)構(gòu)。

　　SMT孕產(chǎn)訓(xùn)練師：從孕前和孕中到產(chǎn)後、從訓(xùn)練到營養(yǎng)、從生理到心理、從生活到工作的全息全程陪伴訓(xùn)練課程。