愛游戲官網(wǎng)她是維密超模的瑜伽私教幫助上萬人瘦身塑形成功13天帶你練出好身材！。國際超模@雎曉雯的專屬瑜伽私教，R.Wings空中瑜伽創(chuàng)始人。曾留學(xué)美國，專門研究健康與運動科學(xué)專業(yè)。從紐約到洛杉磯，從芝加哥到邁阿密，通過不斷的學(xué)習(xí)和游歷，她建立起一套針對不同身體狀態(tài)人群習(xí)練方法的瑜伽體系。

　　如今，健身減脂塑形不僅僅是為了打造完美的身材，更是代表著自律健康的生活方式，已然成為了一種時尚風(fēng)潮。

　　特別對于女生而言，她們大多數(shù)有健身需求，但不喜歡太高強(qiáng)度的運動。這時候，瑜伽就成為了不二之選。

　　瑜伽能讓人變美、更有氣質(zhì)，也是超模明星最愛的運動項目之一。巴西超模吉賽爾·邦辰就是瑜伽迷，自己練不夠，還要從寶寶抓起。

　　連續(xù)兩年登上維密T臺的新人超模雎曉雯，其實是模特圈里出了名的大胃王，從不節(jié)食減肥的她，還能保持如此完美的身材，瑜伽就是她的秘密武器。

　　每次上臺走秀，雎曉雯提前三個月根據(jù)私教精密的瑜伽計劃，進(jìn)行集中練習(xí)，只為在臺上呈現(xiàn)出最完美的狀態(tài)，而這一切，都離不開她的私人瑜伽教練——Rosie老師的幫助。

　　Rosie曾留學(xué)美國，畢業(yè)于Universityof Dayton（USA）Health &Sport Science（健康與運動科學(xué)專業(yè)）學(xué)士，而后在紐約師從 Rebekah老師，開始系統(tǒng)學(xué)習(xí)空中瑜伽。從08年開始接觸瑜伽，至今已十年。

　　就連國際超模雎曉雯都聘請她為自己的御用私教。因為訓(xùn)練瑜伽而擁有同款好身材的Rosie，站在雎曉雯身旁也毫不遜色；

　　2014年，Rosie老師將空中瑜伽帶回中國，并創(chuàng)立了自己的工作室。她歸納出更適合亞洲人的學(xué)習(xí)方式，創(chuàng)造出一套屬于自己的空中瑜伽體系，曾對上萬名學(xué)員進(jìn)行教學(xué)培訓(xùn)。

　　憑借著自己獨特的教學(xué)體系和對瑜伽的獨到見解，越來越多的成員慕名而來，參加Rosie老師的線下瑜伽培訓(xùn)課。

　　Rosie老師說：“瘦身塑型的原理是相通的，只要使用合理的方法，任何人都能通過固定一段時間的集中練習(xí)，達(dá)到顯著的瘦身效果愛游戲(ayx)中國官方網(wǎng)站。”

　　這次，我們邀請到了Rosie老師，攜手《超模體態(tài)》創(chuàng)始人楊梓，為大家?guī)龛べに苄握n程。只需一部手機(jī)、8節(jié)課，你就能擁有超模同款瑜伽課！

　　Rosie老師線K一學(xué)期，現(xiàn)在只需一部手機(jī)、8節(jié)課、平均一節(jié)￥12.4，你就能擁有超模同款瑜伽課！

　　在練習(xí)瑜伽的同時，搭配使用這款ins、小紅書上時尚博主紛紛推薦的AEY 瘦身燃脂噴霧，瘦身之路將事半功倍！

　　它萃取天然植物精華，添加分解脂肪細(xì)胞的Aminophylline成分，以高濃度小分子直達(dá)脂肪層，達(dá)到分解脂肪的目的。

　　使用噴霧后走路、跑步、瑜伽的話，AEY可以通過增加你自身溫度，讓你加倍的代謝身體脂肪以及廢水，達(dá)到最大燃燒效率。比如10分鐘的慢走，相當(dāng)于30分鐘快跑而消耗的熱量。

　　使用四個星期之后，肌膚明顯光滑緊致，橘皮組織脂肪減少，新陳代謝加快，美國第三方醫(yī)學(xué)檢測中心通過200位志愿者的實驗，一天使用3次，一個部位1-2噴，一個月后效果最佳，平均臀部瘦身-5.5cm，大腿處-3.1cm！