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重慶500余人戶外同練瑜伽慶祝國際瑜伽日

2024-06-10 03:19:37
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  重慶500余人戶外同練瑜伽慶祝國際瑜伽日據(jù)了解,本次活動由南濱路文化產(chǎn)業(yè)園區(qū)公司支持指導,由重慶范志穎流瑜伽工作室發(fā)起,重慶晨夕瑜伽、重慶冥想國際瑜伽學院聯(lián)合主辦,并吸引重慶主要瑜伽培訓機構(gòu)積極參與。活動地點位于南濱路長江邊的戶外廣場,吸引不少市民駐足圍觀。

  當日上午9時,活動開始。瑜伽教練分別為觀眾帶來了難度較高的單人瑜伽和雙人瑜伽表演。教練的動作看上去很隨意,但參加活動的瑜伽愛好者王女士說:“雖然看上去很輕松,但要做到位則需要很深厚的功底。”不少瑜伽愛好者拿出手機拍下教練的動作,以便活動結(jié)束后學習。

  隨后,兩名知名教練范志穎、姜泰鋼帶領全場500多名瑜伽愛好者一起練習瑜伽,并傳授練習的小技巧和心得。一個多小時的練習讓瑜伽愛好者們汗流浹背。圍觀的市民趙先生說:“以前我以為瑜伽就是在室內(nèi)彎彎腰、動動腿,應該不累,沒想到還這么鍛煉人!”

  參加活動的瑜伽愛好者不僅有女性,還有不少男性。在他們當中,不僅有白發(fā)老人,還有不到十歲的兒童愛游戲(ayx)中國官方網(wǎng)站,他們跟著家長做出各種瑜伽動作,樣子十分可愛。

  重慶晨夕瑜伽創(chuàng)辦人陳怡表示,此次活動旨在推動重慶市民對瑜伽的熱情,提高重慶瑜伽圈的凝聚力,讓更多人了解瑜伽,并加入到瑜伽的練習當中,讓更多人從這項修身養(yǎng)性的運動中受益。

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