TaoPorchon-Lynch每天清晨5點就開始指導她的學生彎曲，拉伸，并讓學生們掌握最困難的瑜伽動作-盡管她已年近百歲。

　　事實上，Tao最近把交際舞加入她的固定節(jié)目中。她圍著舞伴旋轉繞圈，而她的舞伴，今年26歲的VardMargaryn，比她小了整整70歲。

　　Tao從八十年始就展現除了舞蹈方面的天賦，目前為止，這位九旬老人已斬獲約500場比賽的第一名，其中絕大多數的獎項都是她最愛的-探戈。

　　“瑜伽是靈魂的舞蹈，”2013年她在接受赫芬頓郵報采訪時說，“而交際舞則是發(fā)自內心愉悅的一種身體覺知?！?/p>

　　盡管已年逾90，并在1982年痛失在一起20年的伴侶，但精力充沛的瑜伽者表示這項古老的運動不僅讓她身體保持活力，也提高了她的心靈和靈魂的修養(yǎng)。

　　“瑜伽能使我的心靈，身體和靈魂三者融合在一起。”她解釋道。“瑜伽就像是大自然，一切都是循環(huán)的，完整的圓。”“我發(fā)現我在做瑜伽的時候身心能得到治愈，它帶走了我的壓力并幫我克服困難?！?/p>

　　盡管如此，時間還是不可避免的帶給她一些健康問題；幾年前，Tao做過髖關節(jié)置換手術，而在2011年她曾摔斷過她的手腕。

　　但這些傷痛都沒有讓她停下腳步，Porchon-Lynch女士堅持不懈并感覺每天都活得更年輕更強壯。

　　Porchon-Lynch不僅只從事瑜伽教練這項工作，更參與了其他許許多多的事業(yè)，從2011年出版關于冥想的書到2013年發(fā)行瑜伽光碟。

　　亞馬遜網站對她書本的描述是：“Tao本身就是一個挖掘人類潛能的活招牌。她在瑜伽方面獨一無二的技能幫助她克服了時間的影響，并讓她掌握了身心合一的狀態(tài)?！?/p>

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