ayx愛(ài)游戲圖說(shuō)瑜伽記錄瑜伽進(jìn)入世界的18張老照片，不僅僅只是一套流行或者時(shí)髦的健身運(yùn)動(dòng)這么簡(jiǎn)單。相反，瑜伽是一個(gè)非常古老的能量知識(shí)方法，集哲學(xué)、科學(xué)和藝術(shù)于一身。

　　在海邊練習(xí)瑜伽真的很酷，那種立于天地之間的感覺(jué)，渺小的自己猶如一顆沙子，讓人可以沉下心來(lái)認(rèn)真習(xí)練。

　　◥1949年，Pamela Fawn在Turnbridge Wells芭蕾舞蹈學(xué)校用瑜伽來(lái)熱身愛(ài)游戲官網(wǎng)，證明你不需要昂貴的瑜伽墊來(lái)深入你的習(xí)練。

　　◥1956年，Joe Clemendor用他的超高的瑜伽技巧，向巴黎的觀眾展示了他的柔韌性。

　　◥1960年，Marilyn Monroe（瑪麗蓮·夢(mèng)露）與Indra Dev（英德拉·黛維）一起練習(xí)瑜伽，她們把瑜伽帶到美國(guó)主流社會(huì)——練習(xí)瑜伽使夢(mèng)露在之后的照片中變得更加迷人。

　　◥奧斯卡男演員Anthony Quinn（安東尼·奎恩）用一個(gè)頭倒立把Valentina Cortese（瓦倫蒂娜·格特斯）逗樂(lè)了。

　　◥1964年，倫敦瑜伽教室中一張照片——此時(shí)練習(xí)瑜伽在西方受大眾歡迎。這個(gè)時(shí)候瑜伽的好處終于被大眾所了解，瑜伽成為一項(xiàng)大眾運(yùn)動(dòng)。

　　◥1970年，這些男士的公園中間練習(xí)瑜伽——誰(shuí)說(shuō)瑜伽只能“女士練習(xí)？”瑜伽并不是女士專屬的，男士練起瑜伽來(lái)也有一種不一樣的力量。

　　◥1970年，小提琴演奏家Yehudi Menuhin（耶胡迪·梅紐因）練習(xí)瑜伽——努力的成果是他在1982年用腳指揮了管弦樂(lè)隊(duì)！

　　◥1993年， B.K.S. Iyengar（艾揚(yáng)格）大師在倫敦國(guó)際瑜伽大會(huì)教授課程——他是一個(gè)偉大的老師，課堂上任何一位習(xí)練者的搖晃都有可能產(chǎn)生多米諾效應(yīng)！

　　頭倒立堪稱瑜伽體式之王,可以促進(jìn)血液向大腦回流,構(gòu)建手臂、肩膀和核心肌群的力量，努力學(xué)習(xí)吧~