凱特健身計(jì)劃曝光以瑜伽和普拉提為主身體正在逐漸變強(qiáng)壯威爾士王妃是出了名的運(yùn)動(dòng)健將，從大學(xué)時(shí)期開始，就精通各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。凱特王妃患癌后，正在接受預(yù)防性化療，根據(jù)專家的建議，同時(shí)也要配合飲食和運(yùn)動(dòng)。

　　首席癌癥護(hù)理專家，哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院的雷切爾·羅森，曝光了凱特王妃的健身計(jì)劃。由于現(xiàn)在處于康復(fù)期，不宜參加激烈的運(yùn)動(dòng)，因此還是會(huì)以瑜伽和普拉提為主。

　　不僅僅只是簡單的拉伸，在專業(yè)老師的指點(diǎn)下，凱特王妃正在進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。瑜伽不光是一種溫和的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)能可以放松身心，幫助調(diào)整情緒，因此是最佳的選擇。

　　凱特在視頻中也透露，自己的身體狀況在逐漸變強(qiáng)，飲食方面也做了重大調(diào)整。健康的飲食再加上適度的運(yùn)動(dòng)，讓凱特王妃身體康復(fù)地很快，相信在不久的將來，就會(huì)為我們帶來好消息。

　　雷切爾·羅森認(rèn)為，化療會(huì)產(chǎn)生一系列副作用，即使凱特?fù)碛凶铐敿獾尼t(yī)療團(tuán)隊(duì)，也難免會(huì)留下輕微的后遺癥。多做一些溫和的運(yùn)動(dòng)，能夠保持關(guān)節(jié)的靈活性，同時(shí)也能增加肌肉的韌性。

　　因此很多癌癥病人，在接受治療的同時(shí)，醫(yī)生也會(huì)建議多做一些力所能及的運(yùn)動(dòng)。既可以增強(qiáng)身體素質(zhì)，也能夠降低癌癥復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。

　　雷切爾·羅森對凱特的心理健康很擔(dān)憂，認(rèn)為必須放松心情，這樣才能讓治療的效果更加明顯。平時(shí)凱特的生活很勞累，需要出席公務(wù)和照顧孩子，應(yīng)該趁著這個(gè)機(jī)會(huì)好好休息。

　　凱特是出了名的運(yùn)動(dòng)健將，喜歡跑步、網(wǎng)球和乒乓球，這些運(yùn)動(dòng)暫時(shí)還不能做。目前還是要以康復(fù)為主，瑜伽和普拉提是最好的選擇，也期待凱特能夠采納醫(yī)療專家的建議。

　　健身和生活方式教練羅文·克利夫特，也認(rèn)為凱特應(yīng)該適度運(yùn)動(dòng)，采取低強(qiáng)度的鍛煉。這樣能夠讓身體變得活躍，對治療大有幫助。

　　如今的凱特已經(jīng)脫離了危險(xiǎn)期，住在桑德林厄姆度假，可以享受親自時(shí)光。根據(jù)外媒爆料，威廉一家五口經(jīng)常燒烤和散步，放松身心才是一劑良藥。

　　威爾士王妃的康復(fù)之路注定艱難，但是有親朋好友的陪伴，期待她能夠渡過難關(guān)。保持積極的心態(tài)，以及健康的飲食和作息愛游戲中國官方網(wǎng)站，相信凱特能夠逐漸康復(fù)，身體也一天比一天強(qiáng)壯。

　　俗話說欲戴王冠必承其重，凱特距離封后只差臨門一腳，現(xiàn)在身體卻出現(xiàn)了問題。還是期待她早點(diǎn)康復(fù)，不然前半生的努力都打了水漂，我們局外人都替她惋惜。

　　除了運(yùn)動(dòng)方面的努力外，凱特還得到全球粉絲的祝福，各界人士都對她表達(dá)了關(guān)心。其中最支持凱特的人，無疑是查爾斯國王，給兒媳提供了很多幫助和便捷。

　　凱特王妃才四十二歲，身體素質(zhì)一直都很強(qiáng)，即使患癌也大概率會(huì)治愈。只不過肯定要好好休息一段時(shí)間，身體不能勞累，也不能有大的情緒起伏。

　　下個(gè)月哈里就會(huì)返回王室，到時(shí)候凱特有望出鏡，完成自己的公務(wù)首秀，我們還是靜靜期待吧。返回搜狐，查看更多