潘基文秘書長2016年國際瑜伽日致辭（雙語）瑜伽術(shù)是一種古老的身體、心理和精神鍛煉方法，發(fā)源于印度，現(xiàn)以多種形式為世界各地的人們所習(xí)練愛游戲(ayx)中國官方網(wǎng)站。“瑜伽”這個詞來自梵語，意思是接合，或曰統(tǒng)一，象征著身心合一。

　　瑜伽兼修身體與精神，使健康與精神愉悅達(dá)到平衡。它既增進(jìn)人際和睦，又促進(jìn)人類與自然界和諧相處。聯(lián)合國大會認(rèn)識到瑜伽深受大眾喜愛，因此宣布6月21日為國際瑜伽日。

　　今年國際瑜伽日活動所強(qiáng)調(diào)的重點(diǎn)是，健康生活對于實(shí)現(xiàn)聯(lián)合國193個會員國去年全體通過的可持續(xù)發(fā)展目標(biāo)有著重要作用。

　　瑜伽這種鍛煉方法有多種益處?，F(xiàn)已發(fā)現(xiàn)，缺乏體力活動與癌癥、糖尿病、心血管疾病等非傳染性疾病相關(guān)，而這些疾病在全世界都是致人生病和死亡的罪魁禍?zhǔn)?。瑜伽讓我們增?qiáng)體質(zhì)，教我們?nèi)绾握_呼吸，幫我們減少精神壓力，有利于養(yǎng)成更健康的生活方式。

　　修習(xí)瑜伽還有助我們認(rèn)識到自己是地球資源的消費(fèi)者，認(rèn)識到個人有義務(wù)與鄰居相互尊重、和平共處。所有這些因素對于建設(shè)可持續(xù)的未來、使人人擁有尊嚴(yán)和機(jī)會，具有至關(guān)重要的意義。

　　值此國際瑜伽日，我鼓勵每個人都積極采納更健康的生活選項(xiàng)和生活方式，同時決心與我們的人類同胞團(tuán)結(jié)起來，而不論其族裔、信仰、年齡、性別認(rèn)同或性取向如何。作為分享寶貴共同家園的人類大家庭成員，讓我們慶祝這個日子，也過好每一天。返回搜狐，查看更多