愛(ài)游戲中國(guó)官方網(wǎng)站“瑜”你同行 “伽”倍健康—農(nóng)發(fā)行三水支行開(kāi)展職工健身活動(dòng)在這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代，身心健康成為人們?cè)絹?lái)越關(guān)注的話題。為倡導(dǎo)樹(shù)立健康生活理念，加強(qiáng)職工關(guān)心關(guān)愛(ài)工作，進(jìn)一步豐富職工文化生活，幫助職工減壓放松，更好地促進(jìn)職工身心健康，以飽滿的熱情和最佳的狀態(tài)投入到工作中，營(yíng)造更加和諧、健康的工作氛圍。農(nóng)發(fā)行三水支行舉辦了“瑜”你同行 “伽”倍健康為主題的健身活動(dòng)。

　　在瑜伽活動(dòng)課上愛(ài)游戲中國(guó)官方網(wǎng)站，瑜伽老師用自己深厚的瑜伽知識(shí)與豐富的鍛煉經(jīng)驗(yàn)為職工講解瑜伽的核心理念、基本體式以及鍛煉技巧。職工們用心體會(huì)著瑜伽的奧妙，并積極地配合老師的教導(dǎo)，讓活動(dòng)開(kāi)始逐漸步入正軌。

　　伴隨著輕柔舒緩的音樂(lè)，老師帶領(lǐng)大家經(jīng)過(guò)熱身訓(xùn)練，激活身體柔韌性后，正式開(kāi)啟了瑜伽練習(xí)。練習(xí)從基礎(chǔ)入手，由易到難，根據(jù)老師的示范，大家用心地學(xué)習(xí)每一個(gè)動(dòng)作，老師悉心指導(dǎo)，單腳站立、盤(pán)腿冥想等動(dòng)作逐一進(jìn)行矯正，經(jīng)過(guò)近1個(gè)小時(shí)的練習(xí)，大家釋放了緊張的情緒，收獲了輕松和愉悅。參加瑜伽課的職工表示：“這次瑜伽培訓(xùn)活動(dòng)，豐富了職工的業(yè)余生活，幫助職工鍛煉了身體、放松了心情，能夠以更加飽滿的熱情和充沛的精力投入到工作和生活中去，感到特別開(kāi)心”。

　　此次活動(dòng)的開(kāi)展，不僅得到了職工們的廣泛好評(píng)和積極參與，提升了員工的歸屬感，也進(jìn)一步提高了農(nóng)發(fā)行三水支行職工的精神面貌。相信在未來(lái)的日子里，三水支行員工將以更昂揚(yáng)的精神面貌面對(duì)工作，助力三水支行高質(zhì)量發(fā)展。（劉靖雯）

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