ayx愛游戲·體育官方網(wǎng)站“自在呼吸 童年無忌”醒獅免疫訓練營在滬舉辦為進一步提升公眾對兒童呼吸免疫的認知，做好呼吸道感染性疾病的科學防治，“自在呼吸，童年無忌”兒童呼吸健康科普公益行動6月1日正式開啟——“六一醒獅免疫訓練營”在兒童節(jié)登陸上海中山公園。此次親子健康科普活動凝聚了來自社會各界的多方力量，為童趣插上知識的翅膀，共同守護兒童呼吸健康。

　　在開營儀式上，上海交通大學醫(yī)學院附屬第一人民醫(yī)院主任醫(yī)師、兒科學教授洪建國教授，知名公共營養(yǎng)師、母嬰育兒領(lǐng)域創(chuàng)作者蒲敏與中國男排前隊長、上海男排現(xiàn)任總教練沈瓊齊聚一堂，為現(xiàn)場百位親子家庭們帶來一場別開生面的科普沙龍，從臨床醫(yī)生、育兒管理和體育運動三大專業(yè)領(lǐng)域出發(fā)，分享各自對提升兒童免疫力的觀點和看法，為深受兒童呼吸道感染性疾病困擾的家長們答疑解惑。

　　科普沙龍現(xiàn)場，洪建國教授表示：“兒童免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，氣道相對狹窄，黏膜柔嫩、血管豐富，局部的屏障功能也不完整，大約7歲左右才會接近水平。在此之前，兒童氣道對于細菌和病毒防御力較低，反復呼吸道感染是誘發(fā)兒童喘息性疾病和哮喘急性發(fā)作的常見原因?！?/p>

　　如何才能更好地預防兒童反復呼吸道感染？洪教授提醒，免疫系統(tǒng)在孩子患病到康復的整個過程中起到了至關(guān)重要的作用。適當?shù)拿庖邞鸩庞兄诤⒆咏】党砷L，機體免疫功能不足容易感染，尤其是呼吸道感染，而機體免疫系統(tǒng)過度反應則容易誘發(fā)哮喘等過敏性疾病，平衡兒童免疫力是減少反復呼吸道感染和氣道過敏性疾病的關(guān)鍵之一。

　　洪建國教授在科普沙龍上強調(diào)，兒童的呼吸免疫力可以通過“訓練免疫”逐步提升?！坝柧毭庖摺笔侵竿ㄟ^接觸病原體或其他類病原體的免疫刺激，使的免疫系統(tǒng)得到激活和增強的過程。適時接種疫苗和使用免疫調(diào)節(jié)劑都是對兒童進行免疫訓練，從而提升孩子呼吸免疫力。是減少反復呼吸道感染的有效手段。

　　洪建國教授介紹道：“臨床證據(jù)表明，使用免疫調(diào)節(jié)劑誘導的免疫訓練可以刺激機體的固有免疫和獲得性免疫，預防多種病毒和細菌感染，如呼吸道合胞病毒、人鼻病毒、流感病毒、革蘭陽性菌、真菌等細胞感染。對于免疫力低下且反復呼吸道感染的孩子，建議遵循醫(yī)囑在呼吸道感染高發(fā)季節(jié)前三個月使用免疫調(diào)節(jié)劑，降低反復呼吸道感染的風險?！?/p>

　　“同為家長，我很能理解家長們的擔心，但無需過分焦慮，科學育兒才能少走彎路?！逼衙粼诳破丈除堉v座中分享道，“保證孩子的營養(yǎng)攝入、均衡飲食、養(yǎng)成良好生活習慣、規(guī)律的日常作息等都是幫助兒童增強體質(zhì)的關(guān)鍵?！爆F(xiàn)場，她還表示家長應該給孩子提供清潔的環(huán)境，而非‘無菌’，過分消毒殺菌會讓環(huán)境中的細菌數(shù)量銳減，當兒童沒有機會接觸到病原體，就很難產(chǎn)生相應抗體，后天免疫力也無法提升?！?/p>

　　除了通過“訓練免疫”提升呼吸免疫力、做好科學的家庭健康管理等舉措外，優(yōu)秀的身體素質(zhì)也是孩子們增強體質(zhì)、養(yǎng)成健康體魄的基礎(chǔ)保障。作為2008年北京奧運會男排隊長，沈瓊在沙龍對談中回憶道：“我從小開始練習排球，每天保證足夠的訓練強度，日復一日的刻苦訓練是贏得比賽的根本愛游戲中國官方網(wǎng)站，也讓我練就了較強的身體素質(zhì)不斷迎接新的挑戰(zhàn)?！鄙颦傇诨顒又蟹窒砹俗约簝簳r經(jīng)歷并強調(diào)，“兒童正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，應充分利用學校體育課，保證每日正常的活動量，課外可以開展一些體力輸出時間短且呼吸負荷不重的運動，如游泳、自行車、散步、慢跑、瑜伽及呼吸操等?！?/p>

　　除了干貨滿滿的科普沙龍外，醒獅免疫訓練營現(xiàn)場還設(shè)有豐富多彩的趣味科普活動，將兒童呼吸健康、平衡呼吸免疫力的科普知識巧妙地融入沉浸互動式的親子科普空間，為參與其中的親子家庭們帶來寓教于樂、意義非凡的節(jié)日體驗。在“呼吸森林”科普展板前，孩子們被各種有趣的畫面吸引，駐足學習免疫系統(tǒng)與訓練免疫的科學知識。此外，來自上海市龍獅協(xié)會的教練員們親自上陣，帶領(lǐng)孩子們“大展拳腳”零距離體驗醒獅非遺運動，鼓勵孩子們堅持鍛煉，提升身體素養(yǎng)；現(xiàn)場還設(shè)有涂鴉區(qū)，讓孩子們發(fā)揮天馬行空的創(chuàng)造力，繪制出獨一無二的醒獅紀念畫。