101歲印度美人練瑜伽90年和小70歲男伴翩翩起舞靈活似少女有沒有想過自己在88歲的時候還會去學(xué)習(xí)舞蹈？有沒有想過自己的瑜伽教練是一位100歲老人？有沒有想過自己在97歲高齡時還能登上達(dá)人秀舞臺？我想這幾個問題一定會引起人們的驚呼，都這個年齡了怎么可能還會去做這些事？但是有一位101歲的印度美人Porchon-Lynch，在她長壽的一生中創(chuàng)造了一個又一個傳奇。

　　Tao1918年出生于印度，是一位印法混血兒。在她8歲時，一次偶然的機會下，她接觸到了瑜伽這一運動，估計那時候的她也沒有想到，自己的一生會練瑜伽90年吧！由于從小超乎于常人的身體柔韌度，瑜伽對于Tao來說并不難，且一些較高難度的動作，她也可以很快很好地學(xué)會。

　　在多次反復(fù)的練習(xí)中，Tao逐漸喜歡上了瑜伽。但那個年代，學(xué)習(xí)瑜伽的都是男性，因為最初的瑜伽，它的修行方式是秘而不宣的。這就有點類似于一個門派的獨門武功秘籍，只傳男不傳女的道理。

　　而Tao對瑜伽的熱愛當(dāng)然也就引來了親朋好友的反對，但是她沒有放棄，還拜了有名的阿斯湯嘎瑜珈的傳播者SriKrishnaPattabhiJois為師。

　　阿斯湯嘎瑜珈最初的傳承者是PattabhiJois的師父克里希納馬查，但真正讓它風(fēng)靡世界的卻是PattabhiJois。

　　Tao跟著PattabhiJois學(xué)會了瑜伽中的“永生氣息”的訣竅，它是一種對于氣息的調(diào)節(jié)，也是瑜伽中最高級的部分。

　　20歲的時候，Tao跟隨父母來到法國。由于從小練就瑜伽的關(guān)系，使Tao的身形挺拔，氣質(zhì)出眾ayx愛游戲·體育官方網(wǎng)站，獲得了很多服裝大牌的青睞，并且還成為了Chanel的御用模特。

　　成了名的Tao還被經(jīng)紀(jì)公司看中，成為了一名演員，拍攝了幾部電影，其中一部《TheLastTimeISawParis》還是和當(dāng)時美國著名影星伊麗莎白泰勒合作完成的。

　　當(dāng)好景不長，在第二次世界大戰(zhàn)爆發(fā)以后，Tao的工作開始變得不穩(wěn)定。而她在此刻也脫下華服做起了她的第二份“工作”：者，和眾多群眾一起抵抗德軍的入侵。

　　二戰(zhàn)結(jié)束以后，Tao從法國移民到了美國。從此，她離開了演藝圈開始創(chuàng)辦她一直夢寐以求的瑜伽學(xué)校。從那以后，她便走上了教授瑜伽的道路。

　　而這一教就是終生，即使在她百歲的那一天，她依然在教授瑜伽。她的學(xué)生遍布世界各地，其中不乏一些名人，如影星DebbieReynolds，KathrynGrayson，還有被譽為“現(xiàn)代瑜伽創(chuàng)始人”的艾揚格等等。

　　Tao不僅學(xué)習(xí)瑜伽，對于舞蹈也充滿興趣。在她80歲的時候，開始學(xué)習(xí)交誼舞，由于一直學(xué)習(xí)瑜伽的關(guān)系，即使已經(jīng)到了如此高齡，Tao的身體卻依然柔軟，甚至超過許多年輕的軟妹子。因此，舞蹈對于她來說也是手到擒來之物。

　　但是就如學(xué)習(xí)瑜伽的那股執(zhí)著和認(rèn)真勁一樣，即使有著先天優(yōu)勢，Tao對于舞蹈也是秉持著專研刻苦的精神。就像她說的：瑜伽是我的靈魂，而舞蹈能讓我成為更好的自己。

　　2015年，97歲的Tao和小她70歲的男舞伴走上了美國達(dá)人秀的舞臺，驚鴻起舞。其靈活曼妙的舞姿引來了全場嘉賓和觀眾的熱烈掌聲，他們都驚嘆于一位即將步入百年的老人竟然還能有這么靈動的身體，簡直像少女！她那曼妙的舞姿，真的好似少女。

　　生命在于運動，這句話在Tao的身上表現(xiàn)得淋漓盡致。在一段采訪中她曾說道：我的身體始終停留在40歲，直到75歲以后才感覺它在慢慢變老。

　　這就是長時間堅持運動的魅力。而令人驚嘆的是，在Tao學(xué)習(xí)舞蹈之后，她曾進(jìn)行過一場全髖置換手術(shù)，醫(yī)生宣布可能這一輩子她都無法再繼續(xù)做瑜伽。但是Tao卻用自己的實際行動證明醫(yī)生是錯的。

　　可以說，這樣一種不服輸?shù)男愿袷秦灤㏕ao整個人生的重要特質(zhì)。也正是因為這樣一種精神，讓她做到了許多使常人驚嘆的事。

　　2012年，由于她堅持不懈地教授瑜伽使她獲得了吉尼斯“年紀(jì)最大的瑜伽教練”以及“最高齡競技交誼舞者”的世界紀(jì)錄。除此之外，她一生獲獎無數(shù)，單是在交誼舞中的比賽就獲得了近百個冠軍獎狀。

　　但可惜的是，在今年的2月21日，TaoPorchon-Lynch這位印度瑜伽皇后在她101歲高齡的時候永遠(yuǎn)地離開了我們。從她8歲起開始學(xué)習(xí)瑜伽，堅持練習(xí)了90多年。這個比多數(shù)人壽命都要長久的數(shù)字，簡直讓人們嘆為觀止！

　　所以說，做任何事，持之以恒是最重要的。哪怕每天做一點點，如果能夠堅持幾年甚至幾十年，那最后一定會有一個質(zhì)的飛躍。

　　另外值得一提的是，如果想讓自己變得長壽真的可以去試著練習(xí)瑜伽。世界上一些長久練習(xí)瑜伽的名人他們的壽命都很長久，上文提到的PattabhiJois壽終正寢時101歲，PattabhiJois93歲，艾揚格96歲。這些個數(shù)字放在物質(zhì)條件豐富的現(xiàn)代依然都是屬于高壽的。