為什么你熟悉的明星都在練瑜伽？對，他就是當(dāng)下熱映電影《尋龍訣》里面帥氣的豬腳“胡八一”。在戲里陳坤演繹了一位身手不凡的盜墓專家，上刀山下火海，大斗日本鬼子，敏捷的身段看得小編留了一地的口水。估計，這跟他練瑜伽有莫大關(guān)系。

　　在演藝圈，陳坤練瑜伽是眾人皆知的，說起為何養(yǎng)成了這樣一個保健愛好，陳坤坦言，他和瑜伽挺有緣分的，從大學(xué)最后一年就開始練習(xí)了，到現(xiàn)在已經(jīng)堅持練了很多年，而且從未間斷過。

　　陳坤的工作環(huán)境其實跟很多明星相似，真正屬于自己的時間非常少，因此，要堅持鍛煉并非易事。對此，陳坤認(rèn)為愛游戲官網(wǎng)，主要是養(yǎng)成習(xí)慣就好了，練瑜伽的時間是可以擠出來的，他透露，他一直保持每天1小時的鍛煉時間。如果在家，早上不會晚于7點起床，晚上不會超過10點睡覺。如果在劇組，他會提前一個半小時起床，用1小時練瑜伽，半小時洗漱。

　　陳坤說，現(xiàn)在很多女孩子都喜歡用瑜伽減肥，瑜伽似乎成了她們的專利，其實男人也同樣可用瑜伽減肥、強身。他說，練瑜伽不僅能使肌肉得到放松、改善精神狀態(tài)，而且還能保持一個健康良好的身材。瑜伽從一定程度上能夠促進(jìn)身心健康，緩解心理壓力，所以，有一些瑜伽動作姿勢其實是很適合日常忙碌的男人們?nèi)プ龅摹?/p>

　　“瑜伽是一項強調(diào)身心合一的運動，并非只側(cè)重身體的柔軟，而是更注重心靈的放松，所以適合任何人練習(xí)?！标惱娬{(diào)說。

　　17歲參加1996年的亞特蘭大奧運會，2000年悉尼奧運會獲得男子10米跳臺冠軍，從此一“跳”而紅，并憑借極具親和力的微笑和帥氣俊朗的外形成為國民心中的中國跳水王子。2007年退役轉(zhuǎn)戰(zhàn)影視圈。

　　在出席某屆上海電影節(jié)時，田亮被記者問到是不是已經(jīng)荒廢運動了，田亮大搖頭：“運動不僅僅是比賽，生活中也需要，現(xiàn)在跳水比較少了，但是會經(jīng)常做瑜伽?！?/p>

　　1974年4月28日出生湖南長沙，中國內(nèi)地主持人，曾任北京外國語大學(xué)阿拉伯語系教師。自1998年起，主持湖南衛(wèi)視的《快樂大本營》欄目長達(dá)十余年。