愛(ài)游戲中國(guó)官方網(wǎng)站所有的痛苦都將轉(zhuǎn)化為美麗那些瑜伽照片背后的故事著名攝影師Robert Sturman在Yoga Journal的Instagram上共享了在工作中遇到的一些引人注目的照片以及照片背后的故事。

　　在這些人中，有足球運(yùn)動(dòng)員，有，有囚犯...他們?cè)谏钪卸及缪葜鞣N不同的角色，卻因?yàn)殍べぢ?lián)結(jié)在一起。

　　在這里, 希望Robert Sturman的鏡頭下的那些瑜伽修行路上的故事，可以激勵(lì)你去嘗試新鮮的事物，或者是回到瑜伽墊上。

　　作為開(kāi)始，我給Seth Kaufman做了特寫(xiě)。他是一位來(lái)自新澤杰西州的熱忱的瑜伽修行者，也是最近我在邁阿密南部海灘一起工作的伙伴。

　　“盡管我的生活很忙碌，但它總是讓我對(duì)自己的內(nèi)心深處保持真實(shí)，提醒我，我一直在尋找的一切和我曾需要的所有答案都已經(jīng)植根于我的內(nèi)在了。這是我對(duì)瑜伽習(xí)練最滿(mǎn)意的地方。”

　　Claudia van der Tier是一個(gè)非常友好的瑜伽修行者，早些年我在阿姆斯特首都之外的荷蘭鄉(xiāng)村贊丹遇見(jiàn)了她。

　　“流瑜伽讓我能夠隨風(fēng)航行。當(dāng)身體超過(guò)承受負(fù)荷的時(shí)候，它讓我保持安定。當(dāng)我感到困頓的時(shí)候，它幫助我回歸到我自然狀態(tài)的流。當(dāng)我猶豫不決內(nèi)心空虛的時(shí)候，它點(diǎn)燃了我的熱情，充實(shí)了我的心靈。它讓我精神奕奕，神采飛揚(yáng)?！?/p>

　　Tao Porchon Lynch是我最喜歡的世界模特。自她93歲的時(shí)候，我就已經(jīng)一直與她共事每個(gè)春秋。

　　“在一呼一吸間，我打開(kāi)了通往靈魂的音樂(lè)因?yàn)槲业那楦蝎@得了共鳴。通過(guò)幫助我的學(xué)生，讓他們知道如果習(xí)練純粹的瑜伽體式他們就能成就一切，我保持著積極向上，生機(jī)勃勃的心態(tài)。

　　Victor Lloo是一個(gè)音樂(lè)家，詩(shī)人，攝影師，瑜伽老師，編劇家。我在肯尼亞首都內(nèi)羅比遇見(jiàn)他，當(dāng)時(shí)我是非洲瑜伽項(xiàng)目的駐留藝術(shù)家。

　　“我熱愛(ài)瑜伽因?yàn)槲覐闹蝎@得了平衡?！盠loo說(shuō)，我只是一個(gè)熱衷冥想的瑜伽怪胎。我在肯尼亞的瑜伽社區(qū)每次聚集在一起做瑜伽的時(shí)候，我們聯(lián)結(jié)，創(chuàng)，幸福和友誼。

　　我是在華爾街遇到Trace Keasler的，他讓我大開(kāi)眼界。他已經(jīng)成為我工作中的一個(gè)偶像了，他就是瑜伽融合者的一個(gè)活生生的例子，因?yàn)殍べば枰木褪侨诤稀?/p>

　　學(xué)習(xí)手倒立，沒(méi)有任何捷徑。一如任何值得擁有的東西都需要毅力、決心和渴望。但學(xué)習(xí)手倒立教會(huì)我最好的是，我會(huì)永遠(yuǎn)是一個(gè)孩子，我不用在乎別人試圖告訴我我太老了,太胖,太。。?！?/p>

　　Erik Milosevich是一個(gè)瑜伽修行者，，父親，慈善家，也是一位我平時(shí)一起習(xí)練瑜伽的朋友。他把瑜伽從瑜伽墊上取下來(lái)時(shí)，他是一個(gè)治安官。

　　我們經(jīng)常被身邊們負(fù)面的消息轟炸著。雖然有必要去追究人類(lèi)不可接受的行為,但也需要珍惜,慶祝和贊美那些把生命活得美好的人,因?yàn)樗麄兛偸亲屓擞X(jué)得一切皆有可能。

　　“在最艱難的時(shí)刻我們要做的是呼吸”Milosevich說(shuō)，“吸氣,保持。呼氣,保持。然后重復(fù)。”

　　最近一次在紐約中央公園拍攝的時(shí)候, Kristin Miscall談到優(yōu)雅地接受那不可避免的，自然成長(zhǎng)的過(guò)程(即老化)。

　　作為一個(gè)攝影師,我覺(jué)得不應(yīng)該去迎合那些追求年輕不現(xiàn)實(shí)的廣告的人,因?yàn)槟菢又粫?huì)增加人類(lèi)的痛苦。然而,有時(shí)候我也會(huì)根據(jù)需求,的確也會(huì)巧妙地去撫平那些歲月留下的線(xiàn)條。

　　因?yàn)槲也幌Ｍ麆e人認(rèn)為他們是不完美的。但是我們?cè)浇邮芪覀兊哪挲g并且呈現(xiàn)出來(lái)的時(shí)候,我們將變得更健康。如果任何亞文化將將開(kāi)拓這場(chǎng),我認(rèn)為瑜伽修行者正是最佳選擇。

　　“請(qǐng)不要觸碰我的線(xiàn)條，” Miscall說(shuō)，“它們流露了我生命的作為。眉宇間那些深深的皺紋述說(shuō)著有關(guān)夢(mèng)想和思考,心碎和狂喜的所有故事。

　　鼻子和嘴唇的皺紋蘊(yùn)含著成千上萬(wàn)始發(fā)乎于愛(ài)與生活的微笑的回響以及那對(duì)數(shù)以百計(jì)日落的驚嘆和那些與傻狗一起嬉鬧的日子。

　　如果你抹去那些皺紋，就是擦掉了45年來(lái)你在這個(gè)熙熙攘攘的人間里全身心體驗(yàn)過(guò)的那些繁花似錦的經(jīng)歷的證據(jù)，請(qǐng)不要觸碰我生命的線(xiàn)條。讓這些線(xiàn)條觸摸你。”

　　Noelle Beaugureau是一個(gè)女瑜伽修行者，在過(guò)去的五年里我為她創(chuàng)作了數(shù)百?gòu)垟z影作品。她自己為我們的攝影準(zhǔn)備服裝，同時(shí)向我展示其中藝術(shù)，瑜伽，潛能和可能性之間的交集。這是一張我們新近在加利福尼亞的馬里布拍攝的照片。

　　“瑜伽給予了我深入自己，去洞見(jiàn)物質(zhì)形式之外的純潔的靈魂的機(jī)會(huì)。Beaugureau說(shuō)，“但我們恰恰很容易忘了這就是我們的本質(zhì)，而瑜伽讓我們回歸到了這個(gè)真理。

　　我的習(xí)練已然讓我潛入內(nèi)心深處，去發(fā)現(xiàn)我們都是聯(lián)結(jié)在一起的，而那些隔離感其實(shí)是一種幻覺(jué)。上完第一次瑜伽課后我就知道我已經(jīng)找到即將改變我生命的東西了。

　　那種感覺(jué)就像是回家。它就是我美好的避風(fēng)港，我將永遠(yuǎn)感激我的老師，愿蒙有至深的福德而能夠一直習(xí)練瑜伽，直到生命的盡頭?！?/p>

　　Megan Marie是我在紐約的早期模特，她是一個(gè)忠誠(chéng)的妻子,兩個(gè)孩子的母親,瑜伽老師,同時(shí)也是一個(gè)搗蛋習(xí)練者。

　　我仍然很好奇42街擁擠的車(chē)流是如何為我們讓路的，從而讓這個(gè)決定性時(shí)刻成為可能。為了在攝影當(dāng)中呈現(xiàn)這個(gè)引人注目的角度，我必須躺在地上。而踩著六英尺高的黑色高跟鞋又是怎么實(shí)現(xiàn)單腿站立的？

　　“我每天都花時(shí)間習(xí)練瑜伽，5分鐘或75分鐘。瑜伽為我的生命帶來(lái)了氛圍，方向，慈悲和喜悅。我花在瑜伽墊上的時(shí)間讓我去探索我的內(nèi)心世界，當(dāng)我花時(shí)間去滋養(yǎng)內(nèi)在的自我的時(shí)候，我能給予外在世界的東西就會(huì)更多。”

　　任何一天，我都可以在早上給一個(gè)公主攝影，下午給一個(gè)犯人攝影。這是我在加州北部圣昆廷州監(jiān)獄探視的其中一張照片。

　　瑜伽有一種激勵(lì)我們向內(nèi)看,成長(zhǎng),并且最終引領(lǐng)我們走向自我覺(jué)知的方式。這些邁出了勇敢步伐去做被稱(chēng)為瑜伽的人，當(dāng)中有一些人想要崩潰了，因?yàn)殍べぴ诒O(jiān)獄系統(tǒng)未必被視為最陽(yáng)剛的休閑活動(dòng)。

　　我的照相機(jī)就是那些人的心聲。在我最后一次的探視中，班里發(fā)生了很多幽默的事。上課之前，這個(gè)叫做R. Askari Johnson的獄友以一種非常友好的方式叫住了我,然后指著他的臉頰告訴我,以確保我拍下了他好的一面。

　　每一次，我們都會(huì)踏上一個(gè)獨(dú)特的具有創(chuàng)造力的旅程，從而獲悉彼此弱點(diǎn)同時(shí)也獲得互相的信任。如果用一個(gè)詞來(lái)形容她的話(huà)，那就是“深沉的”，來(lái)看看關(guān)于瑜伽她說(shuō)了些什么ayx愛(ài)游戲。

　　“瑜伽每天提醒著我自身的優(yōu)雅以及宇宙內(nèi)在的優(yōu)雅和精華。它一次又一次的向我證明，所有的磨難都會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)榻?jīng)驗(yàn)，所有的痛苦都會(huì)轉(zhuǎn)化為美麗。當(dāng)你理解自己內(nèi)心和骨子里的真實(shí)的時(shí)候，你會(huì)一直做瑜伽。每一個(gè)動(dòng)作都是一種呈現(xiàn)內(nèi)心的動(dòng)作,從引領(lǐng)一個(gè)班到讓你的孩子去睡覺(jué)。整個(gè)世界都是你的修行，敞開(kāi)心扉去接受隱藏在各種境遇里面的禮物，甚至是在最具挑戰(zhàn)性的境遇?！?/p>

　　當(dāng)我在非洲瑜伽項(xiàng)目工作的時(shí)候，探視了肯尼亞女性監(jiān)獄。這次探視帶給我意想不到的快樂(lè)，因?yàn)楠z友們（她們當(dāng)中很多人是艾滋病患者）和我分享說(shuō)瑜伽已經(jīng)成為她們?nèi)粘Ｉ钪幸环N珍稀的幸福源泉了。

　　Sarah Thompson是我在圣潘克拉斯王十字車(chē)站的維多利亞行倫敦地鐵遇見(jiàn)的一位深深地投入，為人謙遜的瑜伽女修行者。

　　“T.Krishnamacharya把瑜伽形容為一個(gè)從不可能到可能,而‘可能在一段很長(zhǎng)的時(shí)間之后會(huì)變得簡(jiǎn)單的過(guò)程，”湯普森說(shuō),瑜伽一次又一次地向我揭示了安靜和耐心的力量。

　　當(dāng)我用力過(guò)猛或太沖動(dòng)的時(shí)候,瑜伽提醒我,門(mén)不應(yīng)該用這樣的方式來(lái)打開(kāi)。有一種更為細(xì)微和持久的具備溫柔而熱情的力量的方式。而不是急匆匆的，瑜伽呼吁著我慢下來(lái)，在習(xí)練中注入自己的經(jīng)歷。

　　Lockey Maisonneuve是一位瑜伽老師，博客寫(xiě)手，妻子，母親，還是一個(gè)乳腺癌幸存者。幾個(gè)月前，她和我一起在紐約伍德斯托克的一些玉米地開(kāi)展了一個(gè)公民道德意識(shí)活動(dòng)。

　　“我還在康復(fù)中，”Lockey說(shuō)，“為了在乳腺癌治療后期身體的恢復(fù)，我走向了瑜伽。習(xí)練瑜伽給我?guī)?lái)了一個(gè)意想不到的結(jié)果：平靜的心。

　　我學(xué)會(huì)了安靜地和內(nèi)心的自己對(duì)話(huà)，這讓我放松下來(lái)，從而治愈了我深受乳腺癌和兒時(shí)性的身體,思想和靈魂。我仍然有痛苦的回憶,但這些回憶不再能操縱我的身心?！?/p>

　　Florida幾個(gè)月前回來(lái)了。他們和我在海邊唱歌,跳舞,習(xí)練瑜伽。這是所有遇見(jiàn)中我將永遠(yuǎn)珍惜的一次。

　　“我們愛(ài)瑜伽教給我們的呼吸的方式，做起來(lái)就像魔法一樣，”他們說(shuō)，“在開(kāi)音樂(lè)會(huì)或考試的時(shí)候，我們就會(huì)去做這個(gè)具有魔力的呼吸。我們也喜歡瑜伽提醒我們，我們是一體,萬(wàn)物平等——特別是通過(guò)那個(gè)發(fā)生在中學(xué)時(shí)代的戲劇這樣的方式?！?/p>

　　我是在佛羅里達(dá)的圣彼得堡遇見(jiàn)這個(gè)瑜伽女修行者和美國(guó)空軍參謀軍士Katharine Cassandra的。

　　“我從來(lái)沒(méi)有想過(guò)我在30歲的時(shí)候竟然在學(xué)習(xí)如何做人，或者說(shuō)是去弄明白這到底意味著什么。”Cassandra說(shuō)，“但我的確知道,我需要每天有人提醒我，不要再在一個(gè)如此精神渙散的世界里打擊自己。

　　瑜伽已經(jīng)成為我的提醒者之一了。隨著時(shí)間的推移，我的意識(shí)變得更強(qiáng)大了。我也意識(shí)到，我擁有的僅僅是當(dāng)下，沒(méi)有任何其他東西。我愈習(xí)練瑜伽，我越愈能感覺(jué)到自己更在走向一個(gè)更加強(qiáng)大的自己，這給予我力量?！?/p>

　　Tommy Valencia是一個(gè)真正的戰(zhàn)士,瑜伽修行者,鼓舞者,朋友。由于左腿的血栓，兩年前他截肢了。

　　“瑜伽讓我不僅有機(jī)會(huì)移動(dòng)身體而且提升，凈化了我的思想，還提出了瑜伽的道德倫理，”他說(shuō)。它已經(jīng)打開(kāi)了我的心，讓我保持清醒，同時(shí)中和了長(zhǎng)期以來(lái)的負(fù)面情緒。我感到我正在走向一個(gè)和諧的狀態(tài)。

　　我的瑜伽老師Micheline Berry對(duì)我來(lái)說(shuō)很特別也很珍貴，重要的是她讓我學(xué)會(huì)了如何照料我自己，如何像個(gè)造物主那般平衡我的生活，如何在披荊斬棘的生活中仍然能夠安于自我的內(nèi)心。

　　“瑜伽對(duì)我來(lái)說(shuō)遠(yuǎn)不只是一種體式或一個(gè)動(dòng)作排序，她說(shuō)。在面對(duì)人生巨大痛苦的時(shí)候，仍能保持心靈的開(kāi)放。在精神困頓的時(shí)候，仍能保持平靜，結(jié)交朋友。去愛(ài)我們自己和他人身上那些有損傷的破碎的部分。

　　這些都是非常具有挑戰(zhàn)性的習(xí)練。這些也都是瑜伽高級(jí)的體式。通過(guò)習(xí)練和融入恰如其分的健康的憐憫之心,隨著時(shí)間推移,我們學(xué)習(xí)培養(yǎng)徹底的包容心,和根本的接納心,它讓我們經(jīng)由呼吸法則一次次地把我們自己的身上的毒素轉(zhuǎn)化成月光詩(shī)歌。

　　作為一個(gè)專(zhuān)注于瑜伽修行者,攝影師，Sturman越來(lái)越專(zhuān)注于在他的作品中捕捉永恒的優(yōu)雅和體式的正念呈現(xiàn)。

　　他的攝影,無(wú)論是在曼哈頓熱鬧的街道,馬里布的廣闊的海灘峽谷,無(wú)限優(yōu)雅的瓦爾登的新英格蘭,或是陰郁的馬林縣圣昆廷監(jiān)獄,都提醒我們,生湖中到處都是美。