愛游戲中國官方網(wǎng)站低俗？性騷擾？出軌？瑜伽愛好者帶你深入了解練習瑜伽的秘密隨著現(xiàn)代生活水平的提高，人們對自身健康，和完美體態(tài)的要求也越來越高。很多人都會利用空余的時間，進行一些有利于身體健康，和保持完美體態(tài)的活動，比如到公園跑步，或者去健身房鍛煉，又或者進行瑜伽館練習等等……。

　　今天小編就帶大家重點了解一下瑜伽這一項養(yǎng)生運動。瑜伽起源于印度，距今有五千多年的歷史文化被人們稱為“世 界的瑰寶”。然而瑜伽已經(jīng)是一種很古老的養(yǎng)生運動項目了，而且瑜伽這項運動還特別受現(xiàn)代女性歡迎，包括很多女明星都在練。

　　近期就有一段，男瑜伽教練在指導女學員練習瑜伽時，教練與學員之間的身體接觸尺度過大，而引發(fā)一些爭議的視頻。

　　視頻的內(nèi)容，甚至還導致了一部分網(wǎng)友，對瑜伽這項運動產(chǎn)生了一些不好的印象！認為瑜伽就是一項低俗的運動，容易讓人產(chǎn)生出軌的歪念。

　　而在去年就有一則，關于瑜伽教練指導女學員練習的時候，也是身體過份接觸而引發(fā)質疑的視頻曝光于網(wǎng)上，這事件讓女學員的丈夫知道后，導致學員丈夫懷疑自己妻子出軌背叛。

　　事件中的妻子向丈夫解釋，她只是在正常配合教練完成瑜伽練習時，但對于妻子的解釋丈夫卻還是表示懷疑，并提出了對妻子忠誠度的質疑?？墒窃撌录膯栴}，最終有沒有得到解決，后續(xù)也不了了之了。

　　而小編也是比較贊同業(yè)內(nèi)人士的說法，因為小編本人平時也是有用空閑的時間來練習瑜伽的，也到過瑜伽館學習，但從沒遇到過這類事情。

　　其實練習瑜伽如果需要教練指導時，確實會有一些身體接觸，但都是很正常的接觸，這只是一種很正常的教學方法，也沒有必要過度解讀。

　　為了避免不必要的誤解，教練在指導學員進行體位練習的時候，教練可親身作示范給學員觀看，清晰地講解說明所需的姿勢和動作，可以很大程度避免過多的身體接觸。

　　如果遇到一些，不可避免的身體接觸，學員可以要求同性教練作陪練，再不就是可以用一些厚度適中的墊子，盡量隔開肢體接觸。

　　而瑜伽導師們也應該遵守個人職業(yè)道德，在任何時候都應該保持專業(yè)，透明的形象，避免引起不必要的誤解或爭議。

　　如果學員在導師陪練時，懷疑導師存在不正當行為一定要及時阻止，涉及性騷擾行為可以往上舉報，維護自身的合法權益。

　　總的來說，小編身為一名瑜伽愛好者，再次提醒瑜伽導師們能夠更加注重專業(yè)的教學方法，同時也要保護好學員的隱私和尊重。

　　小編真心不希望ayx愛游戲·體育官方網(wǎng)站，再有類似的事件流出，讓人們對瑜伽這項運動產(chǎn)生負面影響和誤解，只有這樣，我們才能真正的讓更多人享受到瑜伽帶來的身心健康。