印度射擊隊崛起的秘密竟是練瑜伽？印度選手薩姆拉深呼吸，眼睛微閉瞄準?！?69.6環(huán)！”——杭州亞運會女子50米三姿項目決賽，最后一槍打完，她大幅提高了467.0環(huán)的原世界紀錄。

　　“我知道她會表現(xiàn)好，但沒想到能這么好。”印度隊教練、奧地利人法尼克對記者笑道，“我當然知道她們進步的原因，那是因為我呀！”

　　法尼克曾參加過六屆奧運會，并且長時間保持了高水準。2006年10月的世界杯總決賽上，法尼克曾以703.1環(huán)打破了當時由中國奧運冠軍朱啟南保持的男子10米氣總成績世界紀錄。

　　在如今的射擊場上，帶著鼓點的音樂混合著觀眾的鼓掌吶喊，與運動員的專注和冷靜形成了鮮明對照。千鈞一發(fā)時刻，觀眾越是興奮ayx愛游戲·體育官方網(wǎng)站，越要沉著。

　　當記者問及印度選手能在高壓下保持穩(wěn)定高水準發(fā)揮的原因，法尼克笑著說：“我不知道這是否與她們練習瑜伽有關(guān)。就像中國也有太極傳統(tǒng)一樣，算不上什么特別的秘密?！?/p>

　　“或許瑜伽這種、冥想調(diào)節(jié)心態(tài)的方式已經(jīng)長在她們的DNA里了?！庇《汝牭牧硪幻叹毰说咸卣f，團隊訓練時結(jié)合了科學專業(yè)的心理干預(yù)與古老的瑜伽傳統(tǒng)，他也在不斷試驗，探索針對不同隊員更加有效的方法。

　　射擊是一項極度“內(nèi)耗”的運動，要練就胸有驚雷而面如平湖，或許正是各種“心法”的用武之地。從這個角度說，射擊或許還真是契合了有瑜伽傳統(tǒng)的印度人。

　　當然，心理干預(yù)訓練是一種有效甚至不可或缺的輔助手段，但競技射擊的基礎(chǔ)還是持續(xù)可觀的投入和日復(fù)一日的專項訓練。換句話說，瑜伽要成為制勝武器，首先你還得是高手。

　　印度射擊的崛起是近十幾年的事情。在2008年北京奧運會上，阿比納夫·賓德拉奪得男子10米氣冠軍，實現(xiàn)印度在奧運會歷史上個人項目金牌零的突破。印度人從中看到了在射擊項目上繼續(xù)突破的機會，大舉投入，重點發(fā)展。

　　中國隊知情人士曾向記者介紹了幾點信息：印度隊聘請了多位歐美高水平教練和退役運動員，并時常在歐洲訓練；印度的學校里廣泛開展射擊運動；歐洲槍彈廠商透露，印度每年的槍彈進口量都要高于中國；近年來各種大小國際比賽，從青少年到成年組，印度隊幾乎都是滿額參賽。

　　這番努力如今結(jié)出果實——印度隊在射擊各個門類項目上都已經(jīng)有了世界級高手和相當可觀的整體實力，在國際大賽中擁有了一流的競爭力。

　　杭州亞運會射擊項目還有4個比賽日，目前，印度隊已經(jīng)收獲3枚金牌、12枚獎牌，打破兩項世界紀錄，遠超2014年仁川亞運會1枚金牌的成績。

　　話說回來，不管是瑜伽還是太極，或是其他內(nèi)心的方法，都是從掌控自己開始，通往一種拿得起、放得下，有所求、無執(zhí)念的人生態(tài)度。射擊是這樣，其他亦然。