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當我把跳廣場舞的媽媽帶去練瑜伽之后……
當我把跳廣場舞的媽媽帶去練瑜伽之后……,就我們教室里有一個阿姨,人家都68歲了,去年才開始練瑜伽,我們瑜伽老師都稱贊她練得好!人家練到現(xiàn)在身體好著呢!這瑜伽和跟廣場舞一樣,年齡大也不怕愛游戲(ayx)中國官方網(wǎng)站,都能鍛煉身體的!”
爸爸失手打碎了媽媽的一盆花,要是平時她肯定開始叨叨個沒完,結(jié)果這次居然沒有念叨我爸,我一問我媽,她瞅我一眼:
自從媽媽開始練瑜伽之后,胃口開始變好了,吃飯的口味也開始慢慢變淡了,以前重口味的她,現(xiàn)在也會在餐桌上,跟我們一家人聊聊瑜伽課堂上有朋友在食素,精神皮膚都特別好!
自從媽媽練了瑜伽之后,她的心情也變得越來越好,早晨起床就哼著歌鋪開墊子晨練一會,連小區(qū)的公園也不怎么去了。遇到生氣的事情,也不會像之前那樣氣得直念叨,而是嘗試著心平氣和的去解決。心態(tài)越來越平和的她,感覺越來越年輕了!
對了,說到年輕,媽媽自從練了瑜伽之后,也跟隨潮流,開始和練瑜伽的姐妹們一起約時間去公園一起練瑜伽,開始一起使用瑜伽APP,然后一起和我一起看瑜伽直播課。她變得越來越愿意去嘗試新東西:
都說你從幾歲開始練瑜伽,你的年齡就停留在幾歲。那么看著一天天變老的媽媽,最愛她的方式,就是帶她去練瑜伽,讓她青春永駐,讓她貌美如花。